结论：是否构成犯罪并受到处罚，取决于您曾经赌博的具体情况以及是否涉及其他违法行为。如果只是单纯的曾经参与赌博，且现在已经停止，一般情况下不会因此被抓并定罪处罚；但如果曾经的行为构成赌博罪或开设赌场罪等，即便现在没赌了，仍可能面临法律责任。

分析说明：

1. 单纯的赌博行为：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，单纯的赌博行为，如果情节较轻，通常会被处以行政处罚，如罚款、拘留等。但这类处罚是针对行为发生时的违法行为，如果行为已经停止，且没有造成严重后果，一般不会追溯处罚。
   • 举例：如果您曾经偶尔参与赌博，但金额不大，且现在已经完全停止，没有再次参与，那么通常情况下，您不会因为曾经的赌博行为而被抓并定罪处罚。

2. 构成赌博罪或开设赌场罪等：

   • 如果您曾经的赌博行为情节严重，如聚众赌博、以赌博为业或开设赌场等，那么这些行为可能构成赌博罪或开设赌场罪等刑事犯罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，构成赌博罪或开设赌场罪的，即便现在没有继续赌博，仍可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制以及罚金等。
   • 举例：如果您曾经长期组织赌博活动，吸引大量人员参与，并从中获利，那么这种行为很可能构成开设赌场罪。即便您现在已经停止了这种行为，但如果被公安机关发现并查证属实，您仍可能面临刑事处罚。

行动建议：

• 如果您只是曾经偶尔参与赌博，且现在已经完全停止，没有再次参与，那么您无需过于担心。但为了确保自己的合法权益不受侵害，建议您了解并遵守相关的法律法规，避免再次参与任何形式的赌博活动。
• 如果您曾经的赌博行为可能构成刑事犯罪，或者您对此存在疑虑和担忧，我建议您尽快咨询专业律师（即我本人，姜凯文律师，专注于刑事辩护等领域）。我可以根据您的具体情况，为您提供详细的法律分析和建议，帮助您了解可能面临的法律责任和后果，并为您提供相应的法律帮助和支持。

后续思考：

• 赌博不仅可能触犯法律，还可能对个人和社会造成严重的负面影响。因此，无论您是否曾经参与过赌博活动，都应该时刻保持警惕，远离任何形式的赌博行为。
• 如果您发现自己或身边的人有赌博的倾向或行为，应该及时进行劝阻和引导，帮助他们认识到赌博的危害性，并寻求专业的帮助和支持。