您好，关于骑三轮车不带头盔的处罚问题，这主要取决于您所在地区的具体交通管理规定。不过，我可以根据一些普遍的情况和最新的交通管理趋势，给您一个较为详细的解答。

首先，需要明确的是，骑三轮车不带头盔是违反交通规定的行为，因为头盔是保护骑行人头部安全的重要装备。在发生交通事故时，头盔能够有效减轻头部受到的冲击，降低伤亡风险。

关于处罚措施，不同地区可能会有所不同。以北京市为例，虽然您提到的是骑电动车的规定，但三轮车作为非机动车的一种，其管理规定往往与电动车有相似之处。根据北京市新修订的《非机动车管理条例》，骑乘电动自行车（类似地，三轮车也可能被纳入此类管理）佩戴安全头盔已成为强制性规定。一旦违反，骑车人可能会被处以警告或10元以上50元以下罚款。

此外，我还了解到，有些地区对电动自行车交通违法行为实施了分级分类管理，将驾驶人未按规定佩戴安全头盔列为严重交通违法行为，并依法给予罚款处罚。虽然这直接针对的是电动自行车，但三轮车的管理也可能参照此类规定执行。

建议措施：

1. 了解当地规定：首先，您需要了解所在地区关于骑三轮车佩戴头盔的具体规定，包括是否强制佩戴、处罚措施等。

2. 自觉佩戴头盔：无论规定如何，为了自身安全，骑三轮车时都应自觉佩戴头盔。选择质量过关、符合国家标准的头盔，并正确佩戴。

3. 遵守交通规则：除了佩戴头盔外，还应遵守其他交通规则，如不逆行、不闯红灯、不酒后骑行等，以确保自身和他人的安全。

4. 关注交通管理动态：交通管理规定可能会随着时间和情况的变化而调整，因此建议您关注当地交通管理部门的官方信息，及时了解最新规定。

总之，骑三轮车不带头盔是违反交通规定的行为，可能会受到警告或罚款等处罚。为了自身安全和他人的安全，请务必自觉佩戴头盔并遵守交通规则。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。