结论：在辞职时，并不必须写明个人原因，但具体情况需结合劳动合同的约定以及实际需求来决定。

详细分析：

1. 法律规定层面：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者享有提前通知解除劳动合同的权利，具体为提前三十日以书面形式通知用人单位（试用期内则为提前三日）。此规定并未强制要求劳动者在辞职时必须阐述具体原因。因此，从法律层面来说，辞职时并不必须写明个人原因。

2. 劳动合同约定层面：

   • 劳动合同是用人单位与劳动者之间明确权利与义务关系的协议。虽然法律没有强制要求辞职时必须说明原因，但如果劳动合同中明确规定了辞职时需要说明原因，那么劳动者在提出辞职时就应当遵守这一约定，并明确阐述辞职原因。
   • 如果劳动合同中没有此类明确规定，劳动者则无需特别说明辞职原因。在实际操作中，许多劳动者在辞职时选择不特别说明原因，仅表达辞职的意愿。

3. 实际操作与建议：

   • 对于劳动者：
     • 如果劳动合同中未特别约定辞职原因，你可以选择不说明具体原因，仅需按照法律规定提前通知用人单位。
     • 如果辞职原因涉及争议或经济补偿等问题，建议你在辞职时简要说明原因，以便双方更好地沟通与协商。例如，如果是因为家庭原因需要辞职，可以简要提及“因家庭需要，无法继续在当前岗位工作”。
   • 对于用人单位：
     • 如果用人单位需要明确辞职原因，可以在签订劳动合同时与劳动者协商，并在合同中明确相关条款。这样可为双方在处理离职事宜时提供更多依据和保障。
     • 在收到辞职通知后，用人单位应依据劳动合同法及劳动合同的约定为劳动者办理离职手续，无需过分纠结于辞职原因的具体内容。

示例说明：

• 假设你是一名劳动者，因个人职业规划调整需要辞职，但劳动合同中并未明确要求说明辞职原因。在这种情况下，你可以撰写一封简洁的辞职信，表达辞职意愿及离职时间，并表示愿意配合完成交接工作，无需详细阐述个人职业规划调整的具体内容。
• 如果劳动合同中明确规定了辞职时需要说明原因，你则需要在辞职信中简要说明个人职业规划调整的情况，以及这一调整如何导致你无法继续在当前岗位工作。

总结与建议：

• 辞职时是否必须写明个人原因，主要取决于劳动合同的具体条款及双方的协商结果。
• 在遵守法律规定的前提下，双方可结合实际情况进行灵活约定。
• 如果你在辞职过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律帮助。