在不知情的情况下，您的确权地被他人耕种，这主要涉及的是土地侵权问题，一般不直接涉及“处罚”，但您可以通过法律途径维护自己的权益，要求侵权人承担相应的法律责任。具体来说，可以从以下几个角度进行分析和处理：

1. 确认土地权属：

   • 首先，您需要确保自己确实拥有该块土地的确权证明，如土地承包经营权证、宅基地使用证等。这是维护自己权益的基础。

2. 与侵权人协商：

   • 在确认土地权属后，您可以尝试与侵权人进行协商，要求其停止耕种并恢复土地原状。如果侵权人愿意配合，这是最快捷、最经济的解决方式。

3. 寻求法律途径解决：

   • 民事诉讼：如果协商无果，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人停止侵害、排除妨碍、返还土地并赔偿损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己的土地权属以及侵权人的侵权行为。
   • 行政投诉：如果侵权行为涉及违反土地管理法规，您还可以向当地土地管理部门进行投诉，要求其依法处理。土地管理部门有权对侵权人进行行政处罚，如罚款、责令退还土地等。

4. 关于“处罚”的说明：

   • 需要注意的是，这里的“处罚”主要指的是对侵权人的法律制裁，而不是对您的处罚。您作为土地权属人，是受害者，有权要求侵权人承担法律责任。
   • 如果侵权人的行为构成犯罪（如非法占用农用地罪），则可能面临刑事处罚。但这需要依据具体案情和法律规定来判断。

5. 预防措施：

   • 为了避免类似情况再次发生，建议您加强土地管理，定期巡查土地使用情况，及时发现并制止侵权行为。
   • 同时，您也可以考虑在土地上设置明显的标识或围栏，以明确土地权属和防止他人侵占。