您好，关于不戴头盔是违规还是违法行为以及应如何处理的问题，我可以为您详细解答。
一、不戴头盔的性质
在我国，驾驶和乘坐摩托车、电动自行车时必须佩戴安全头盔，这是法律明确规定的。不戴头盔不仅违反了交通法规，更是一种违法行为。这一规定的主要目的是保护骑行者的安全，降低交通事故中头部受伤的风险，并维护道路交通秩序。
二、法律依据
摩托车：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条规定，机动车行驶时，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。不戴头盔违反该规定，将面临法律处罚，如罚款、驾驶证扣分等。
电动自行车：
- 虽然国家层面没有统一的强制规定要求电动自行车驾驶人和乘坐人必须佩戴安全头盔，但部分地方性法规（如《江苏省电动自行车管理条例》、《浙江省电动自行车管理条例》等）已明确要求驾驶、乘坐电动自行车应当按照规定佩戴安全头盔。违反者，将由公安机关交通管理部门处以警告或者二十元以上五十元以下罚款。
三、处理方式
接受处罚：
- 如果您因不戴头盔被执法部门查处，应当接受相应的处罚，如缴纳罚款、接受驾驶证扣分等。这是对您违法行为的法律后果承担。
了解并遵守当地法规：
- 由于不同地区的法规可能有所不同，建议您在骑行前了解并遵守当地的交通法规，特别是关于佩戴头盔的规定。
自觉佩戴头盔：
- 从个人安全角度出发，无论法律是否有强制要求，佩戴头盔都是非常有必要的。它能在很大程度上减少头部受伤的风险，保护您的生命安全。
维护自身权益：
- 如果您认为执法部门的处罚行为不合法或存在争议，可以通过行政复议、行政诉讼等途径来维护自己的合法权益。同时，在面对执法部门的处罚时，建议保持冷静并积极配合调查，同时保留好相关证据以便后续维权使用。
四、立法目的与意义
法律之所以明确规定骑行时必须佩戴安全头盔，是基于其重要的保护作用以及提升整体交通安全意识的考虑。佩戴头盔不仅能保护骑行者自身的安全，也是对他人生命安全的尊重和对社会公共秩序的维护。
综上所述，不戴头盔是违法行为，将面临法律处罚。为了保障自身权益和安全考虑，建议您自觉遵守相关法律法规要求佩戴头盔的规定，并在遇到争议时依法维护自己的合法权益。希望这些解答能对您有所帮助。