没戴头盔之所以是违法，主要基于以下几个方面的法律和安全考虑：

1. 法律依据明确：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条的规定，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。这一条款直接明确了驾驶和乘坐摩托车时佩戴头盔的法定义务。
   • 对于电动自行车，虽然《中华人民共和国道路交通安全法》未作出全国统一规定，但部分地方性法规，如《江苏省电动自行车管理条例》等，已明确要求驾驶、乘坐电动自行车应当按照规定佩戴安全头盔。这意味着，在地方性法规有明确规定的情况下，驾驶或乘坐电动自行车不戴头盔同样构成违法。

2. 保护人身安全：

   • 头盔是骑乘人员在遇到危险时的最后一道防线。在交通事故中，头部受伤往往是最严重且难以治愈的。佩戴头盔能有效减轻头部在撞击时受到的冲击力，降低颅脑损伤的风险，从而保护骑乘人员的生命安全。
   • 研究表明，正确佩戴安全头盔能显著降低头部受伤的风险，减少颅脑损伤的发生几率。因此，法律要求骑乘人员佩戴头盔，是为了最大程度地保护他们的生命安全。

3. 降低医疗和社会成本：

   • 头部受伤往往导致严重的健康后果，需要长时间的医疗救治和康复。这不仅给受害者本人带来巨大的痛苦和负担，也给家庭和社会带来了沉重的经济压力。
   • 强制佩戴头盔可以减少这类伤害的发生，从而降低医疗系统的负担和社会经济成本。这对于提高社会整体福利水平具有重要意义。

4. 促进道路交通安全意识：

   • 要求骑乘人员佩戴头盔，不仅是对他们个人安全的负责，也是对整个道路交通安全的维护。佩戴头盔的行为能够增强骑乘人员的安全防护意识，促使他们更加自觉地遵守其他交通规则，如减速慢行、不闯红灯等。
   • 这有助于形成良好的交通秩序和习惯，减少交通事故的发生，保障道路交通的畅通和安全。

5. 法律责任与后果：

   • 不遵守佩戴头盔的规定，将面临法律制裁。根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》等相关规定，驾驶摩托车不戴安全头盔的，一次记1分；同时，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，可处警告或者20元以上200元以下罚款。对于电动自行车骑乘人员未佩戴安全头盔的行为，各地也有相应的处罚措施。
   • 这些法律责任和后果的存在，旨在强化骑乘人员对佩戴头盔重要性的认识，促使他们自觉遵守法律规定，共同维护道路交通安全。

总结来说，没戴头盔之所以是违法，是因为它违反了明确的法律规定，同时佩戴头盔对于保护骑乘人员的人身安全、降低医疗和社会成本、促进道路交通安全意识以及避免法律责任和后果等方面都具有重要意义。因此，无论是驾驶还是乘坐摩托车、电动自行车，都应严格遵守法律法规，佩戴好安全头盔。如果你有任何关于交通运输领域的法律问题或疑虑，都可以直接向我咨询。