要确定个人是否已经退出工会会员，可以通过以下几个步骤进行核实和了解：

一、了解工会会员资格的基本规定

首先，需要明确的是，根据《中国工会章程》的相关规定，会员在离休、退休和失业的情况下，可以保留会籍。保留会籍期间，会员免交会费，并且不再享有选举权、被选举权和表决权，也不再享受会员的同样待遇。但这并不意味着会员已经正式退出工会，只是其会员资格和权益受到了一定限制。

二、核实个人会员状态

1. 联系所在工会组织：

   • 最直接的方式是联系你所在或曾经所在的工会组织，询问你的会员状态。工会组织通常会有会员的档案记录，可以查询你是否仍然是会员，或者是否已经办理了退会手续。

2. 查看工会会员证或相关文件：

   • 如果你曾经领取过工会会员证或其他相关文件，可以查看这些文件上的信息。通常，会员证上会注明会员的有效期或状态，如“在职会员”、“保留会籍会员”或“已退会”等。

3. 通过工会会员实名制系统查询：

   • 如果所在工会组织已经实施了会员实名制系统，你可以尝试通过该系统查询自己的会员状态。这通常需要你提供个人信息进行登录和验证，然后可以在系统中查看自己的会员信息，包括是否仍然是会员。

三、了解退会流程和规定

如果你确实想要退出工会会员，或者想要确认自己是否已经办理了退会手续，可以了解以下退会流程和规定：

1. 提交退会申请：

   • 通常，会员需要向所在工会组织提交书面的退会申请，说明退会的原因和意愿。

2. 工会组织审核：

   • 工会组织会对退会申请进行审核，确认会员的退会意愿和是否符合退会条件。

3. 办理退会手续：

   • 如果审核通过，工会组织会办理退会手续，包括注销会员资格、收回会员证等。

4. 确认退会状态：

   • 办理完退会手续后，你可以再次联系工会组织或查询工会会员实名制系统，确认自己的退会状态。

四、特殊情况处理

• 如果你已经离休、退休或失业，并且想要了解自己的会员状态是否因此受到影响，可以联系工会组织进行咨询。根据《中国工会章程》的规定，这种情况下你可以保留会籍，但不再享有某些会员权益。

• 如果你对工会组织的退会处理有异议或疑问，可以向上一级工会组织或相关部门进行申诉或咨询。

综上所述，要确定个人是否已经退出工会会员，可以通过联系工会组织、查看会员证或相关文件、通过工会会员实名制系统查询等方式进行核实。如果确实想要退出工会会员或确认退会状态，需要了解并遵循退会流程和规定。