核心结论：面对网贷逾期5天且接到催收电话的情况，你可以从积极沟通协商、核查债务信息、规划还款资金、警惕不当催收行为这几个方面来处理。以下是详细说明：

1. 积极沟通协商
   • 表明还款意愿：在接到催收电话时，不要逃避，要诚恳地向对方表明自己有还款的意愿，只是目前可能遇到了一些暂时的困难。例如，你可以说“我很清楚自己逾期了，我也很想尽快还款，只是最近工作上资金周转出了点问题，给我一些时间，我会尽快处理的”。
   • 协商还款方案：尝试与催收人员协商一个合理的还款方案。你可以根据自己的实际经济状况，提出延长还款期限、分期还款等建议。比如，你可以提出“我目前手头比较紧张，能不能把还款期限延长一个月，或者分成三个月来还，这样我每个月还能按时还上一部分”。如果对方同意，一定要确保将协商结果以书面形式（如邮件、短信等）确认下来，避免后续出现纠纷。
2. 核查债务信息
   • 确认逾期金额：要求催收人员提供详细的逾期金额信息，包括本金、利息、罚息等各项费用的具体数额。有些网贷平台可能会存在不合理的收费项目，你需要仔细核对，确保自己只承担合法的债务。例如，如果发现罚息过高，你可以向对方提出质疑，并要求按照法律规定重新计算。
   • 核实平台资质：确认该网贷平台是否具有合法的经营资质。你可以通过查询相关监管部门的网站或者咨询金融监管机构，了解该平台是否合规运营。如果发现平台存在违规行为，如高利贷、暴力催收等，你可以向相关部门进行举报。
3. 规划还款资金
   • 梳理个人财务状况：对自己的收入和支出进行全面梳理，制定一个合理的还款计划。列出所有的收入来源，如工资、奖金、兼职收入等，以及每月的必要支出，如房租、水电费、食品费用等。通过这种方式，你可以清楚地知道自己每个月能够拿出多少钱来还款。
   • 优先偿还合法债务：如果同时有多笔债务逾期，要优先偿还合法合规的债务。对于那些存在高利贷、套路贷等违法行为的债务，你可以在解决合法债务后，再通过法律途径维护自己的权益。
4. 警惕不当催收行为
   • 了解合法催收边界：根据相关法律规定，催收人员在催收过程中不得使用暴力、威胁、恐吓、骚扰等不当手段。例如，催收人员不能频繁打电话骚扰你的家人、朋友，也不能在非工作时间（如晚上10点以后）打电话给你。如果遇到这些不当催收行为，你要保留相关证据，如通话录音、短信截图等。
   • 维护自身合法权益：如果催收人员的行为严重侵犯了你的合法权益，你可以向公安机关报案，或者向当地的金融监管部门投诉。同时，你也可以通过法律途径起诉催收人员或网贷平台，要求其承担相应的法律责任。