若您因超速被处罚，可通过以下合法途径申辩，但需注意申辩需基于事实和法律依据，不可捏造或歪曲事实：

1. 核实处罚依据与事实
   首先，您需要确认处罚决定书上的信息是否准确，包括超速的具体时间、地点、车速记录（如测速设备数据、监控录像等）。若您认为测速设备存在故障、数据不准确，或现场执法程序存在瑕疵（如未设置警示标志、未出示证件等），这些均可作为申辩的切入点。
   法律依据：根据《行政处罚法》第41条，行政机关必须依法全面、客观、公正地调查收集证据，若证据不足或程序违法，处罚可能被撤销。

2. 收集反驳证据
   若您主张未超速或存在特殊情形（如紧急避险、车辆故障导致短暂失控等），需提供证据支持。例如：

   • 车辆行车记录仪视频，证明实际车速未超标；
     
   • 道路施工、交通管制等现场照片，说明超速是因客观原因被迫为之；
     
   • 车辆维修记录，证明车速表故障导致误判。
     注意：证据需真实、合法，且与申辩理由直接相关。

3. 选择申辩方式

   • 书面申辩：在收到处罚决定书后60日内，向作出处罚的交警部门提交书面申辩材料，详细说明理由并附证据。
     
   • 听证申请：若处罚涉及吊销驾照、较大数额罚款等，可依据《行政处罚法》第63条申请听证，当面陈述意见。
     
   • 行政复议或诉讼：若申辩未被采纳，可在60日内申请行政复议，或6个月内直接向法院提起行政诉讼，要求撤销处罚。

4. 申辩时的注意事项

   • 态度理性：避免情绪化争执，聚焦事实与法律，说明处罚与事实不符或程序违法。
     
   • 引用法条：如《道路交通安全法》第42条（限速规定）、第114条（处罚程序），增强说服力。
     
   • 避免自证其罪：若无法提供有力证据，可主张“疑点利益归于被告”，要求执法部门承担举证责任。

示例申辩理由：
“本人于X年X月X日在X路段被测速设备记录超速20%，但行车记录仪显示实际车速未超过限速标准。此外，现场未设置‘前方测速’警示标志，违反了《道路交通安全违法行为处理程序规定》第17条，程序违法。因此，请求撤销本次处罚。”

若您需进一步分析具体情形或协助起草申辩材料，可随时向我说明细节，我会结合证据与法律为您制定策略。