关于拖工资多少天可以找劳动局的问题，结论前置如下：
一般情况下，拖欠工资超过30天即可向劳动局投诉。根据《工资支付暂行规定》第七条，工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付，如遇节假日或休息日则提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。因此，若用人单位超过约定日期或法定支付周期（即超过30天）未支付工资，即构成拖欠，劳动者有权向劳动局投诉。
特殊情况下，如因生产经营困难等暂时无法按时支付工资，需经工会或职工代表同意并公告，但拖欠时间仍有限制。根据《对〈工资支付暂行规定〉有关问题的补充规定》，用人单位确因生产经营困难、资金周转受到影响，在征得本单位工会同意后，可暂时延期支付劳动者工资，延期时间的最长限制可由各省、自治区、直辖市劳动行政部门根据各地情况确定。但即便如此，拖欠时间也不应过长，且需及时公告并说明情况，劳动者仍有权在合理期限后向劳动局投诉。
深度分析与建议：
法律背景：拖欠工资不仅违反了《工资支付暂行规定》等法律法规，也侵害了劳动者的合法权益。劳动者有权要求用人单位按时足额支付工资，这是劳动者的基本权利之一。
投诉流程：当发现用人单位拖欠工资时，劳动者应首先与用人单位进行协商，要求其按时支付工资。若协商无果，劳动者可以向当地劳动局（或劳动监察大队）投诉，提交相关证据（如劳动合同、工资条、银行转账记录等）以证明拖欠事实。劳动局将依法进行调查处理，并可能对用人单位进行处罚。
可能后果：若用人单位被查实存在拖欠工资行为，劳动局将责令其限期支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金。此外，用人单位还可能面临行政处罚，如罚款、列入失信名单等。对于情节严重的拖欠工资行为，还可能构成拒不支付劳动报酬罪，依法追究刑事责任。
进一步行动建议：除了向劳动局投诉外，劳动者还可以考虑通过劳动仲裁或诉讼等法律途径维护自己的合法权益。在行动前，建议劳动者咨询专业律师（如我，宋志超律师，专注于劳动纠纷等领域），以获取更具体的法律建议和帮助。
总结与提醒：拖欠工资是违法行为，劳动者有权维护自己的合法权益。当发现用人单位拖欠工资时，应及时采取行动，向劳动局投诉或寻求法律帮助。同时，也建议劳动者在日常工作中注意保留相关证据，以便在需要时证明自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。