是的，您写一份工伤受伤时的经过并让工厂盖章，在工伤认定过程中通常是一个比较好的做法，但这并不是唯一或必须的证据形式。以下从几个角度为您详细分析：
一、工伤认定所需材料
根据相关规定，提出工伤认定申请应当提交下列材料：
- 工伤认定申请表：这是申请工伤认定的基本表格，需要详细填写受伤经过、时间、地点等信息。
- 与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料：如劳动合同、工作证、工资条等，以证明您与工厂之间的劳动关系。
- 医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）：这是证明您受伤或患职业病的重要医疗文件。
您所提到的工伤受伤经过并加盖工厂公章的材料，可以视为对受伤事实的一种补充证明。虽然它不是法定必须提交的材料，但在实践中，它有助于工伤认定部门更全面地了解受伤情况，从而作出更准确的认定。
二、工伤受伤经过材料的作用
- 证明受伤事实：通过详细描述受伤经过，可以清晰地展示受伤的时间、地点、原因等关键信息，有助于工伤认定部门确认受伤是否属于工伤范畴。
- 增强证据效力：如果工厂愿意在受伤经过材料上盖章，这相当于工厂对受伤事实的认可，从而增强了该材料的证据效力。
- 便于调查核实：在工伤认定过程中，工伤认定部门可能会进行调查核实。一份详细且加盖工厂公章的受伤经过材料，可以为调查核实提供便利。
三、其他注意事项
- 确保材料真实性：无论您提交何种材料，都必须确保其真实性。虚假材料不仅可能导致工伤认定失败，还可能面临法律责任。
- 及时提交申请：根据规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病后，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。因此，您应及时提交工伤认定申请，并附上相关材料。
- 寻求专业帮助：如果您在工伤认定过程中遇到任何问题或困难，可以随时向我咨询。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和法律援助，帮助您顺利完成工伤认定并获得应有的赔偿。
总结来说，写一份工伤受伤时的经过并让工厂盖章是一个有益的做法，但并非必须。在提交工伤认定申请时，您应确保所有材料的真实性和完整性，并及时提交申请。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。