酒后4个小时是否算酒驾，并非单纯由时间决定，而是取决于体内酒精含量是否达到法律规定的酒驾标准。以下是对此问题的详细分析：

1. 酒驾的认定标准：

   • 根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522—2010）的规定，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，但小于80mg/100ml的驾驶行为。醉酒驾车则是指血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。

2. 酒精代谢的差异性：

   • 酒精在人体内的代谢速度因人而异，受到多种因素的影响，包括体重、性别、肝脏功能、饮酒类型与量等。一般来说，普通人每小时可以代谢约10至15毫升酒精，但这一速度并非固定不变，且存在显著的个体差异。
   • 例如，有的人在饮用一杯150ml、酒精度为12%的葡萄酒后，可能3到4个小时就能将酒精代谢至酒驾标准之下，而有的人则可能需要8到10个小时甚至更久。

3. 实际判断与建议：

   • 实际检测：由于酒精代谢速度的个体差异，酒后4个小时是否算酒驾，最准确的方式是进行实际的酒精含量检测。可以使用呼气式酒精检测仪或进行血液酒精含量测试，以准确判断是否可以安全驾驶。
   • 安全建议：为了确保安全，避免酒驾带来的法律风险和安全隐患，建议饮酒后至少等待足够长的时间再开车。这个时间因人而异，但一般来说，等待10至20小时是一个相对保守且安全的估计。同时，可以采取多喝水、喝果汁或含糖饮料、进行适当运动等措施，以促进酒精在体内的新陈代谢和排泄。

4. 法律后果：

   • 如果酒后驾驶被查处，将面临严厉的法律处罚，包括但不限于罚款、吊销驾驶证、拘留甚至刑事责任。这些后果不仅会对个人生活造成严重影响，还可能对职业生涯和家庭关系带来不可逆转的损害。

总结来说，酒后4个小时是否算酒驾是一个复杂的问题，它取决于多个因素的综合作用。为了自身和他人的安全，切勿心存侥幸开车上路。在饮酒后，应依据实际情况进行判断，并采取相应措施确保安全驾驶。如果你有任何关于酒驾或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。