结论：喝酒后睡了四个小时是否算酒驾，不能一概而论，这主要取决于驾驶时血液中的酒精含量是否达到酒驾的标准。

详细分析

1. 酒驾的判定标准：

   • 根据我国相关法律规定，酒驾的判定主要依据是驾驶人员血液中的酒精含量。具体来说，如果血液中酒精含量达到或超过20mg/100ml，但不足80mg/100ml，即被视为酒驾；如果血液中酒精含量达到或超过80mg/100ml，则被视为醉驾，这是一种更为严重的违法行为。

2. 酒精代谢的时间因素：

   • 酒精在人体内的代谢速度因人而异，受到多种因素的影响，如体重、性别、饮酒量、饮酒速度、食物摄入以及个人代谢能力等。因此，无法简单地通过饮酒后经过的时间来判断血液中的酒精含量是否已降至安全水平。
   • 一般来说，酒精在人体内的代谢速度相对较慢，通常需要数小时甚至更长时间才能完全代谢掉。因此，即使饮酒后睡了四个小时，也不能保证血液中的酒精含量已经降至酒驾标准以下。

3. 实际案例与风险：

   • 在实际生活中，有许多案例表明，饮酒后经过较长时间（如数小时甚至更久）仍然被检测出酒驾的情况。这主要是因为个体差异导致酒精代谢速度不同，以及饮酒量较大时酒精在体内残留时间较长。
   • 因此，为了安全起见，建议饮酒后不要立即驾驶车辆，而是应该等待足够的时间以确保血液中的酒精含量已经降至安全水平。这个时间因人而异，但通常建议至少等待数小时甚至更长时间。

4. 法律建议：

   • 如果您饮酒后需要驾驶车辆，最安全的做法是避免饮酒或选择其他交通方式。
   • 如果您已经饮酒并计划驾驶车辆，但不确定血液中的酒精含量是否已降至安全水平，建议使用酒精测试仪进行自测或前往医疗机构进行检测。
   • 如果您因饮酒后驾驶被查处并面临法律责任，建议及时咨询专业律师以了解您的权利和义务，并寻求合适的法律帮助。

总结与提醒：喝酒后睡了四个小时并不能保证不算酒驾，因为酒精在人体内的代谢速度因人而异。为了您和他人的安全，请务必遵守交通法规，避免酒后驾驶。如果您有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。