刑事谅解书若不加以下三点，确实可能使其效果大打折扣，甚至在某些情况下等于白写：

1. 明确表达谅解的真实意愿：

   • 核心要点：谅解书的核心在于表达被害人或其家属对犯罪嫌疑人的谅解。因此，谅解书中必须明确、直接地表达出这一意愿，不能含糊其辞或模棱两可。
   • 法律背景：在刑事案件中，谅解书是量刑时考虑的一个重要因素。如果谅解书没有明确表达谅解的真实意愿，那么它就无法起到应有的作用，甚至可能被视为无效。
   • 建议：在撰写谅解书时，应直接、清晰地写出“我们（被害人或其家属）对犯罪嫌疑人XXX的行为表示谅解，并希望法院在量刑时予以考虑”等类似表述。

2. 详细阐述谅解的原因和依据：

   • 核心要点：谅解书不仅需要表达谅解的意愿，还需要详细阐述谅解的原因和依据。这有助于法院了解谅解的背景和合理性，从而更准确地评估谅解书在量刑中的作用。
   • 法律背景：法院在量刑时会综合考虑多种因素，包括犯罪的性质、情节、社会危害程度以及被告人的认罪态度、悔罪表现等。谅解书作为其中的一个因素，其内容和真实性对量刑结果有重要影响。
   • 建议：在谅解书中，可以详细描述犯罪嫌疑人的行为对被害人或其家属造成的伤害、犯罪嫌疑人事后的态度（如是否认罪、是否道歉、是否赔偿等）以及被害人或其家属因此决定谅解的原因。

3. 确保谅解书的真实性和合法性：

   • 核心要点：谅解书必须真实、合法，不能存在虚假陈述或违法内容。否则，谅解书不仅无法起到应有的作用，还可能对撰写人或相关人员产生法律责任。
   • 法律背景：根据法律规定，伪造、变造证据或提供虚假证言等行为是违法的，并可能受到法律制裁。谅解书作为刑事案件中的一种证据形式，也必须遵守这一原则。
   • 建议：在撰写谅解书时，应确保所有陈述都是真实、准确的，并避免使用模糊或误导性的语言。同时，谅解书应由被害人或其家属亲自签署，并注明签署日期，以确保其合法性和有效性。如果可能的话，还可以请律师或公证机构对谅解书进行见证或公证，以增加其可信度。

总结与提醒：刑事谅解书在刑事案件中具有重要作用，但必须确保其明确表达谅解的真实意愿、详细阐述谅解的原因和依据以及确保真实性和合法性。只有这样，谅解书才能发挥其应有的作用，为犯罪嫌疑人争取更轻的刑罚。如果你在撰写或理解刑事谅解书方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。