小额债务法律咨询公司本身是合法的，并且其提供的法律咨询服务也是受法律保护的。以下从多个角度为你详细分析：

一、合法性角度

1. 公司设立与运营：小额债务法律咨询公司，只要按照相关法律法规的规定进行设立，取得合法的营业执照，并在其经营范围内提供法律咨询服务，就是合法的。这类公司通常专注于债务债权领域，为当事人提供专业的法律咨询和解决方案。

2. 法律服务资质：虽然小额债务法律咨询公司本身不直接从事法律诉讼等执业活动（这些通常需要律师执业资格），但它们可以提供法律咨询、债务协商、调解等非诉讼服务。如果公司中的从业人员具备相应的法律知识和经验，或者与律师合作，那么它们提供的服务就是合法且有效的。

二、法律保护角度

1. 咨询服务合同：当你与小额债务法律咨询公司签订咨询服务合同时，这份合同是受法律保护的。合同中会明确双方的权利和义务，包括咨询服务的范围、费用、期限等。如果公司未能按照合同约定提供服务，你有权要求其承担违约责任。

2. 消费者权益保护：作为消费者，你在接受小额债务法律咨询服务时，也享有相应的权益保护。例如，公司不得虚假宣传、误导消费者；不得收取不合理费用；不得泄露你的个人信息等。如果公司违反了这些规定，你可以向相关部门投诉或寻求法律救济。

三、注意事项与建议

1. 核实公司资质：在选择小额债务法律咨询公司时，务必核实其营业执照、经营范围以及从业人员的资质和经验。可以通过查询企业信用信息公示系统、咨询行业主管部门或律师协会等方式进行核实。

2. 签订书面合同：与公司签订咨询服务合同时，务必要求签订书面合同，并仔细阅读合同条款。确保合同中明确约定了咨询服务的范围、费用、期限以及违约责任等内容。

3. 保留相关证据：在接受咨询服务过程中，务必保留好相关证据，如合同、发票、咨询记录等。这些证据在后续维权或解决纠纷时可能会起到关键作用。

4. 谨慎选择服务内容：虽然小额债务法律咨询公司可以提供多种服务，但并非所有服务都适合你。在选择服务内容时，务必根据自己的实际情况和需求进行谨慎选择。

如果你在小额债务方面遇到任何法律问题或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。