名字和年龄的更改，在合法程序下进行，并不属于伪造身份信息；但若通过非法手段更改或冒用他人身份信息，则属于伪造身份信息。以下是对此问题的详细分析：

1. 合法更改名字和年龄：

   • 法律依据：根据相关法律法规，公民有权依法变更自己的姓名和年龄（在特定情况下，如出生日期登记错误等，可通过合法程序申请更正）。这一权利是公民身份自主权的一部分，旨在保障公民身份信息的真实性和准确性。
   • 程序要求：更改名字和年龄通常需要遵循一定的法律程序，如提交相关证明材料、填写申请表格、经过公安机关审核批准等。这些程序旨在确保更改的合法性和正当性，防止滥用权利或进行非法活动。
   • 法律后果：在合法程序下更改名字和年龄，不会构成伪造身份信息。因为更改后的信息仍然是基于真实情况，并经过了法律程序的确认和认可。

2. 非法更改或冒用身份信息：

   • 非法手段：如果通过伪造、变造、买卖、使用伪造或变造的身份证件等非法手段来更改名字和年龄，或者冒用他人的身份信息，则属于违法行为。
   • 法律定性：这种行为不仅违反了身份证件管理的相关法律法规，还可能构成伪造、变造、买卖身份证件罪或使用虚假身份证件罪等刑事犯罪。
   • 法律后果：一旦被发现，将面临法律的制裁，包括罚款、拘留、有期徒刑等刑罚，并可能承担民事赔偿责任。

建议与提醒：

• 如果您需要更改自己的名字或年龄，请务必遵循合法的法律程序，提交真实有效的证明材料，并经过相关部门的审核批准。
• 切勿尝试通过非法手段来更改或冒用身份信息，这不仅会损害您的个人信誉和声誉，还可能给您带来严重的法律后果。
• 如果您发现有人非法更改或冒用您的身份信息，请及时向公安机关报案，并寻求法律帮助以维护自己的合法权益。

如有任何关于身份信息更改或伪造身份信息的法律疑问，请直接向我咨询，我将为您提供专业的法律意见和帮助。