通过公安机关更改的年龄，如果程序合法，则不算造假。下面我来详细解释一下这个问题：

首先，我们要明确一点，年龄是公民的重要个人信息，一般情况下是不允许随意更改的。但是，在某些特殊情况下，比如因登记错误、户籍管理机关的工作失误等原因导致年龄登记有误，确实需要通过公安机关进行更正。

1. 合法更改的情况：
   • 如果个人发现自己的年龄登记有误，可以向户籍所在地的公安机关提出更正申请。
   • 公安机关在接到申请后，会进行核实调查，包括查阅相关档案、询问当事人及知情人等。
   • 如果核实结果确实存在登记错误，公安机关会依法进行更正，并出具相关的更正证明。

在这种情况下，通过公安机关更改的年龄是合法的，不算造假。因为这是在纠正一个原有的错误，恢复事实真相，而不是故意制造虚假信息。

1. 非法更改的情况：
   • 如果个人为了某种不正当的目的，比如逃避法律责任、获取不正当利益等，故意提供虚假信息或伪造证据来申请更改年龄，那么这种行为就是违法的。
   • 公安机关在核实过程中如果发现这种情况，会依法拒绝更正申请，并可能对相关人员进行处理。

在这种情况下，通过公安机关更改年龄的行为就是造假，是违法的。

综上所述，通过公安机关更改年龄是否算造假，关键在于更改的动机和程序是否合法。如果是为了纠正登记错误而进行的合法更正，那么就不算造假；如果是为了不正当目的而进行的非法更改，那么就属于造假行为。因此，在更改年龄之前，一定要确保自己的动机是合法的，并且按照规定的程序进行申请和核实。