仲裁和立案在劳动工伤（劳动仲裁）领域中是两个不同的概念，主要区别体现在性质、目的、流程以及法律依据上。以下是对这两个概念的详细解释和比较：
一、性质与目的
仲裁：
- 性质：仲裁是一种非诉讼的争议解决方式，它依赖于双方当事人自愿达成的仲裁协议，将争议提交给中立的第三方（仲裁机构）进行裁决。
- 目的：仲裁的主要目的是通过一种相对快速、灵活且保密的方式解决争议，避免诉讼的繁琐和公开性。
立案：
- 性质：立案是仲裁机构或法院在收到当事人的申请后，对申请材料进行审查，并决定是否正式启动仲裁或诉讼程序的行为。
- 目的：立案的目的是确保争议符合受理条件，从而正式进入解决程序，保障当事人的合法权益得到及时、有效的维护。
二、流程与步骤
仲裁流程：
- 提交仲裁申请：当事人向仲裁机构提交书面仲裁申请，并附上相关证据材料。
- 材料审核与立案：仲裁机构对申请材料进行审查，符合立案条件的，予以立案，并通知当事人。
- 组成仲裁庭：根据案件性质和仲裁规则，组成仲裁庭进行审理。
- 开庭审理与裁决：仲裁庭进行开庭审理，调查取证，最终作出裁决。
立案流程（以仲裁为例）：
- 提交申请：与仲裁流程中的提交仲裁申请相同。
- 材料审核：仲裁机构对申请材料的完整性、合法性以及是否符合立案条件进行审查。
- 决定是否立案：经审查，若申请材料符合立案条件，仲裁机构将予以立案，并通知当事人；若不符合条件，则不予受理，并书面说明理由。
三、法律依据
仲裁：
- 主要依据《中华人民共和国仲裁法》以及各仲裁机构的仲裁规则进行。在劳动争议领域，还特别依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》进行。
立案：
- 立案的法律依据主要散见于上述仲裁法和劳动争议调解仲裁法中，关于仲裁机构受理案件的条件和程序的规定。例如，《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条至第三十条详细规定了劳动争议仲裁的申请、受理和立案程序。
四、实际应用中的区别
- 仲裁是争议解决的一种方式，它涵盖了从申请到裁决的整个过程。
- 立案则是仲裁或诉讼程序启动的标志，是争议解决流程中的一个具体步骤。在仲裁中，立案是仲裁程序正式开始的前提；在诉讼中，立案则是法院正式受理案件并开始审理的起点。
总结与建议：
- 如果你面临劳动工伤争议，并希望选择仲裁作为解决方式，首先需要与对方达成仲裁协议，然后向选定的仲裁机构提交仲裁申请。
- 仲裁机构在收到申请后，会进行材料审核，并决定是否立案。一旦立案，仲裁程序将正式启动，你将有机会在仲裁庭上陈述自己的主张，并提供相关证据。
- 如果你对仲裁流程或立案条件有任何疑问，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况，为你提供全面、准确的法律建议。