结论：遇到这种情况，您可以通过沟通协商、寻求内部调解、借助外部力量监督以及考虑法律途径等方式来争取单位的帮助。以下是详细说明：

1. 沟通协商：

   • 首先，您可以尝试与单位的相关部门或负责人进行更深入的沟通，明确表达您的需求和困难，以及单位帮助对您的重要性。
   • 在沟通过程中，保持冷静和理性，用事实和数据来说明您的状况，增加说服力。
   • 也可以提出一些具体的帮助建议，如提供一定的经济援助、安排适合的工作或志愿服务等，让单位更清楚地了解您的期望。

2. 寻求内部调解：

   • 如果直接沟通没有效果，您可以考虑向单位的工会、老干部管理部门或人力资源部门等寻求帮助，这些部门通常负责处理员工的相关事务，包括退休员工的福利和援助。
   • 向这些部门提交书面申请或口头陈述您的困境，请求他们介入调解，促使单位给予适当的帮助。

3. 借助外部力量监督：

   • 如果单位内部调解无果，您可以考虑向当地的劳动监察部门、民政部门或老龄工作委员会等反映情况，这些部门有责任监督和处理相关社会问题，包括退休人员的权益保障。
   • 在反映情况时，提供详细的证据和资料，如单位的拒绝帮助的书面回复、您的经济状况证明等，以增加问题的可信度和解决的可能性。

4. 考虑法律途径：

   • 如果上述方法都未能解决问题，且您认为单位的做法违反了相关法律法规或政策规定，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在此之前，建议您先咨询专业的法律人士（当然，您可以直接向我咨询），了解您的权益和可能的法律救济途径，如提起民事诉讼或申请行政复议等。

额外建议：在处理此类问题时，保持耐心和理性至关重要。同时，也可以考虑与其他退休员工联合起来，共同向单位提出诉求，增加解决问题的力量。另外，关注相关政策法规的变化，及时了解自己的权益和可能的援助途径也是非常重要的。