针对您提出的“退休了在单位上班一年单位不给上社保也不给办理退休”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，您需要明确的是，根据国家相关的劳动法律法规，员工在达到法定退休年龄且满足一定工作年限条件时，有权享受相应的退休待遇，这包括单位为其办理退休手续以及缴纳相应的社会保险费用。

针对您目前的情况，我建议您采取以下措施：

1. 了解相关法律法规：

   • 您可以查阅《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国社会保险法》等相关法律法规，了解您的权益以及单位应尽的义务。
   • 特别注意关于退休年龄、工作年限、社保缴纳以及退休手续办理等方面的规定。

2. 与公司沟通：

   • 您可以与公司的相关负责人进行面对面或书面的沟通，表达您的意见和诉求。
   • 明确指出单位未为您办理退休手续以及未缴纳社保的行为违反了相关法律法规，并要求单位立即纠正。

3. 收集证据：

   • 在沟通过程中，注意保留相关证据，如工作记录、工资单、社保缴纳记录等。
   • 这些证据在后续可能的法律程序中将对您的诉求起到关键作用。

4. 寻求帮助：

   • 如果与公司沟通无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，反映单位未为您办理退休手续以及未缴纳社保的情况。
   • 劳动监察部门将会对您的投诉进行调查，并给出相应的处理意见。
   • 同时，您也可以向社会保险经办机构咨询，了解如何维护自己的社保权益。

5. 考虑法律途径：

   • 如果上述措施均未能解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位为您办理退休手续并补缴社保费用。
   • 如果对仲裁结果不满意，您还可以向人民法院提起诉讼。

最后，我想强调的是，维护自己的合法权益是每个员工的权利。在面对单位的不当行为时，您应该勇敢地站出来，通过合法途径来维护自己的权益。同时，也建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，避免采取过激行为。