若有人频繁发信息辱骂您，您可以通过以下法律途径维护自身权益：

1. 固定证据
   首先需保留所有辱骂信息的原始载体（如手机短信、微信聊天记录、邮件等），建议通过截图、录屏、公证等方式固定证据，确保证据的完整性和真实性。若对方使用匿名账号，可尝试通过平台投诉或报警协助调查身份。

2. 向公安机关报案
   根据《治安管理处罚法》第42条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，可处5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的，处5-10日拘留并可并处500元以下罚款。若辱骂行为频繁或造成严重后果（如精神损害、社会评价降低），公安机关可能立案处理。

3. 提起民事侵权诉讼
   若辱骂行为导致您名誉受损或精神痛苦，可依据《民法典》第1024条（名誉权保护）向法院起诉，要求对方停止侵害、赔礼道歉、消除影响，并赔偿精神损失费。需注意：

   • 需证明辱骂内容与您的关联性（如指名道姓或可合理推断指向您）；
     
   • 精神损害赔偿需达到“严重”程度（如长期骚扰、导致抑郁等），法院会综合侵权情节、后果等酌定金额。

4. 申请“人格权侵害禁令”
   若对方持续辱骂且可能造成难以弥补的损害，您可依据《民法典》第997条向法院申请禁令，要求对方立即停止辱骂行为。此途径效率较高，但需提供初步证据证明侵权事实存在紧迫性。

5. 刑事自诉（极端情况）
   若辱骂行为构成《刑法》第246条侮辱罪或诽谤罪（需达到“情节严重”标准，如多次辱骂、造成被害人自杀等），您可向法院提起刑事自诉。但刑事立案门槛较高，需充分准备证据证明对方主观恶意及后果严重性。

行动建议：

• 优先通过报案或民事诉讼解决，刑事自诉作为最后手段；
  
• 若对方使用网络平台辱骂，可同步向平台投诉（如微信、微博等），要求封禁账号或删除内容；
  
• 过程中避免与对方对骂，防止被反诉“互殴”或扩大纠纷。
  

如有具体证据或情节需要分析，可进一步向我说明，我会结合细节提供更精准的建议。