针对您提出的“健身卡押金不给退怎么办”的问题，这确实是一个涉及消费者权益的常见问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：

首先，您需要明确的是，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，经营者以预收款方式提供商品或者服务的，应当按照约定提供。如果未按照约定提供，经营者应当按照消费者的要求履行约定或者退回预付款，并应当承担预付款的利息、消费者必须支付的合理费用。这意味着，如果健身房没有按照约定提供服务，您有权要求退还押金。

接下来，我建议您采取以下步骤来维护自己的权益：

1. 与健身房协商：

   • 首先，您可以尝试与健身房的负责人或客服部门进行沟通，说明您的情况和要求，看是否能够达成退费协议。
   • 在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求，并保留好相关的沟通记录，如聊天记录、电话录音等。

2. 向相关部门投诉：

   • 如果协商无果，您可以向当地的市场监督管理局或消费者协会进行投诉。这些部门通常负责处理消费者与商家之间的纠纷，并会介入调查，协调双方达成解决方案。
   • 在投诉时，提供详细的证据和情况说明，包括健身卡的购买记录、使用情况、与健身房的沟通记录等，以便相关部门能够更好地了解情况并作出处理。

3. 考虑法律途径：

   • 如果投诉仍然无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
   • 您可以向法院提起诉讼，要求健身房退还押金，并可能要求赔偿因违约造成的损失。在诉讼过程中，提供充分的证据来支持您的诉求，如合同、付款记录、沟通记录等。

4. 了解预付式消费的相关规定：

   • 预付式消费是一种常见的消费方式，但也存在一些风险。为了更好地保护自己的权益，您可以了解关于预付式消费的相关规定和政策，如《最高人民法院关于审理预付式消费民事纠纷案件适用法律若干问题的解释》等。
   • 这些规定和政策通常明确了消费者在预付式消费中的权利和经营者的义务，以及纠纷解决的方式和程序。

最后，我想强调的是，在处理这类问题时，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而采取过激的行动，而是应该通过合法、合理的途径来维护自己的权益。希望这些建议能够对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。