日违约金千分之五是否合法，需结合具体情况判断，但通常情况下该比例可能过高，存在被法院调整的风险。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律对违约金的基本规定

根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条：“当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。”

这一条款明确了违约金的约定原则，即违约金应当与违约造成的损失相当，既不过高也不过低。如果约定的违约金过分高于实际损失，违约方有权请求法院或仲裁机构予以适当减少。

二、日违约金千分之五的合法性分析

1. 与实际损失的关系：

   • 日违约金千分之五，即年化违约金率高达182.5%（0.5%×365），这一比例通常远高于一般商业贷款的利率，也远高于普通违约行为可能造成的损失。
   • 如果违约方能够证明该违约金约定过分高于其违约行为给对方造成的实际损失，那么法院或仲裁机构有权根据请求予以适当减少。

2. 司法实践中的调整：

   • 在司法实践中，法院或仲裁机构在判断违约金是否过高时，会综合考虑多种因素，包括违约行为的性质、违约方的过错程度、合同履行情况、实际损失大小等。
   • 如果日违约金千分之五被认定为过分高于实际损失，法院或仲裁机构可能会根据具体情况将其调整至一个更为合理的水平。

三、建议与风险提示

1. 合理约定违约金：

   • 在签订合同时，双方应充分考虑违约行为可能造成的损失，并合理约定违约金的比例。避免约定过高或过低的违约金，以免引发不必要的纠纷。

2. 保留证据：

   • 如果发生违约行为，违约方应尽可能保留相关证据，以证明其违约行为给对方造成的实际损失。这有助于在后续纠纷中维护自己的合法权益。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果对违约金的约定或调整存在疑问，建议及时咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供法律意见，帮助当事人更好地维护自己的权益。

举例说明：假设甲乙双方签订了一份买卖合同，约定如果乙方逾期交货，需按日支付千分之五的违约金。后来乙方确实逾期交货，但甲方因此遭受的实际损失远低于按日千分之五计算的违约金金额。在这种情况下，乙方有权请求法院或仲裁机构将违约金调整至一个更为合理的水平。

总之，日违约金千分之五的合法性并非绝对，而是需要根据具体情况判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。