结论：和金融机构调解降低还款金额和期数，通常需要另签合同，但具体是否需要另签合同还需根据调解协议的内容、双方协商结果以及相关法律法规的规定来确定。

分析说明：

1. 调解协议的法律效力：

   • 调解协议是双方自愿达成的，具有民事合同的性质。一旦双方签字确认，调解协议即具有法律效力，对双方均具有约束力。
   • 如果调解协议中明确约定了降低还款金额和期数的内容，并且双方均同意按照该协议履行，那么该协议即成为双方新的还款约定。

2. 另签合同的必要性：

   • 从法律严谨性角度：为了确保调解协议的内容得到准确、全面的履行，避免未来可能出现的纠纷，双方通常会选择将调解协议的内容以书面合同的形式固定下来。这样，一旦有一方不履行或不完全履行协议，另一方可以依据合同条款寻求法律救济。
   • 从金融机构内部管理角度：金融机构在处理贷款业务时，通常有一套严格的内部管理流程和风险控制机制。降低还款金额和期数可能涉及到贷款合同的变更，这需要金融机构进行内部审批和备案。因此，另签合同也是金融机构内部管理的要求。

3. 特殊情况下的处理：

   • 如果调解协议的内容相对简单，且双方均信任对方能够按照协议履行，那么也可以不另签合同，而是直接以调解协议作为双方新的还款约定。但这种情况下，双方应确保调解协议的内容明确、具体，并且留存好相关证据，以备不时之需。
   • 另外，如果金融机构有明确的政策或规定，允许在特定条件下不另签合同而直接调整还款金额和期数，那么双方也可以按照该政策或规定执行。

法律建议：

• 在与金融机构进行调解时，建议您明确提出降低还款金额和期数的需求，并要求金融机构出具书面调解协议或合同。
• 在签订调解协议或合同时，务必仔细阅读合同条款，确保合同内容符合您的需求和利益。如有任何疑问或不明确之处，应及时向金融机构咨询或寻求专业法律意见。
• 签订合同后，双方应严格按照合同约定履行还款义务。如有一方不履行或不完全履行合同，另一方可以依据合同条款寻求法律救济。

后续行动：

• 如果您已经与金融机构达成了调解协议但尚未签订书面合同，建议您尽快与金融机构联系，要求签订书面合同以明确双方的权利和义务。
• 如果您在签订合同过程中遇到任何问题或纠纷，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。