针对您提出的“如果网贷合同写明了利息超过国家标准还需要付吗”这一问题，我可以明确地告诉您：网贷利息超过国家规定时，超出部分的利息您是不需要支付的，但合法范围内的本金和利息您仍需偿还。以下是我为您详细梳理的相关法律依据和应对策略：
一、法律依据与利率标准
法律红线：
- 根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条以及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率不得超过国家有关规定，禁止高利放贷。
- 具体来说，借贷合同成立于不同时间点的，利率上限有所不同。若合同成立于2020年8月20日之前，应参照原告起诉时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍确定受保护的利率上限；若合同成立于2020年8月20日之后，则双方约定的利率不能超过合同成立时一年期LPR的四倍。
无效约定：
- 超出法定上限的利息条款属于无效约定，您作为借款人可以拒绝支付超额利息，法院也不会支持出借人主张该部分权益。
二、超出法定利率的后果与处理
超出部分无效：
- 对于超出法定利率的利息，您无需支付，这部分利息在法律上被视为无效。
已支付的超出部分处理：
- 如果您已经支付了超出法定利率的利息，您有权要求出借人返还。实践中，您可以通过协商或诉讼的方式主张不当得利返还。
合法本息需履行：
- 您仍须按约定偿还合法范围内的本金及对应利息，否则可能面临违约责任，如信用受损、被催收等。
三、应对策略与建议
核实利率合法性：
- 您可以通过央行官网查询最新LPR数据，计算合同成立时的法定利率上限，确认是否存在超限情况。
保留证据材料：
- 完整保存借款合同、还款记录、沟通凭证等文件，作为后续维权的依据。这些证据在协商或诉讼过程中将起到关键作用。
优先协商解决：
- 发现利率超标后，您可以主动与平台沟通，要求调整利率至合法区间或制定分期还款方案。通过协商，往往能够达成双方都能接受的解决方案。
依法维护权益：
- 如果协商未果，您可以向金融监管部门投诉或通过司法途径主张权利。注意诉讼时效通常为三年，不要错过维权时机。
综上所述，当网贷合同中的利息超过国家标准时，您无需支付超出部分的利息，但应确保偿还合法范围内的本金和利息。同时，建议您采取上述应对策略，以维护自己的合法权益。