交警进家里抓车是否合法，需根据具体情况和执法程序来判断。以下从多个角度为您详细分析：

一、一般情况下不合法

1. 公民住宅权受法律保护：

   • 根据《中华人民共和国宪法》第三十九条，公民的住宅不受侵犯，禁止非法搜查或侵入。这意味着，家作为私人生活空间，享有高度的隐私权和安宁权保护，非经法定程序和事由，不得随意进入。
   • 交警在未经法定程序批准的情况下，擅自进入公民家中查车，可能构成对住宅权的侵犯。

2. 交警执法范围的限制：

   • 交警的主要职责在于公共道路等场所的交通管理，其执法权限通常限于公共区域。家中属于私人空间，不在交警常规执法范围内。
   • 除非有紧急情况或合法审批手续，否则交警不得随意进入居民家中查车。

3. 举例说明：

   • 若交警仅因怀疑车辆存在问题，而无紧急情况或合法审批手续，直接追到家里查车，此行为通常被视为不合法。

二、特殊情况下合法

1. 紧急情况且程序合法：

   • 在严重违法犯罪行为涉及、为追捕犯罪嫌疑人、防止证据销毁、保障公共安全等紧急情形下，交警可依据法定程序进入居民住宅检查。
   • 例如，明确嫌疑人逃回家中，并掌握一定证据，经法定程序批准后，交警可进入相关住宅查找涉案车辆。

2. 车辆涉及违法行为：

   • 如果交警有合理怀疑车辆涉及违法行为，且该车辆已不在道路上行驶而是停放在家中，交警在出示必要证件并遵循法定程序后，有权进入家中检查车辆。
   • 这种情况下，交警的执法行为是基于维护社会秩序和打击犯罪的需要，但必须严格遵守法定程序。

3. 执法行为的必要性和合理性：

   • 交警的执法行为必须基于必要的和合理的怀疑，不能仅凭无端猜测或无确凿证据的情况下进行。
   • 需考虑是否存在其他更合适的执法方式，以避免不必要的侵扰。

4. 遵守法定程序：

   • 交警在执法过程中必须严格遵守法定程序，如出示执法证件、说明执法理由、告知权利等。
   • 违反法定程序的执法行为可能构成违法，公民有权通过法律途径维护自己的合法权益。

三、应对措施与建议

1. 要求出示执法依据和手续：

   • 当事人有权要求交警出示相关执法依据和手续，并记录执法过程。若交警无法提供或执法过程存在瑕疵，当事人可依法维权。

2. 通过法律途径维权：

   • 对执法行为存在异议时，当事人可依法通过行政复议、行政诉讼等法律途径维护自身合法权益。

3. 自觉遵守交通法规：

   • 车主应自觉遵守交通法规，确保车辆合法上路行驶，避免因违法行为而引发不必要的纠纷。

法律依据：

• 《中华人民共和国宪法（2018年修正文本）》第三十九条：中华人民共和国公民的住宅不受侵犯。禁止非法搜查或者非法侵入公民的住宅。
• 《中华人民共和国人民警察法》第十五条：县级以上人民政府公安机关，为预防和制止严重危害社会治安秩序的行为，可以在一定的区域和时间，限制人员、车辆的通行或者停留，必要时可以实行交通管制。公安机关的人民警察依照前款规定，可以采取相应的交通管制措施。

综上所述，交警进家里抓车的合法性需根据具体情况和执法程序综合判断。居民如遇交警上门查车，应配合执法同时关注执法程序的合法性，如有异议可通过合法途径申诉或举报。如果您有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。