办公室午休受伤是否算工伤，需根据具体情况来判断，主要依据是伤害是否发生在工作时间、工作场所，以及是否因工作原因造成。以下是对此问题的详细分析：
一、一般不算工伤的情况
如果员工在中午休息期间进行的是与工作无关的个人活动，如睡觉、玩手机、闲聊等，并因此受伤（例如摔倒、磕碰），由于这些情形不符合“工作时间、工作场所、工作原因”的工伤认定核心要素，通常不会被认定为工伤。例如，员工在公司午休时在休息区沙发上玩手机不慎摔落受伤，这种情况就很难被认定为工伤。
二、可能认定为工伤的情况
特殊岗位的工作时间延伸：
- 对于某些特殊岗位，如保安、客服等需要轮流值班的岗位，午休时间可能被视为工作时间的一部分。如果这些员工在值班期间的午休时段因履行工作职责而受伤，应当认定为工伤。例如，保安在中午值班时阻止外来人员进入公司而受伤，即符合工伤认定条件。
与工作有关的预备性或收尾性工作：
- 如果员工在中午休息时间前后，从事与工作直接相关的预备性或收尾性工作（如设备调试、资料整理等）并因此受伤，也可能被认定为工伤。例如，工人在午休前为下午工作做准备时调试机器不慎受伤，就属于这种情况。
因履行工作职责受到暴力等意外伤害：
- 即便是在中午休息时间，如果员工为了履行工作职责（如制止盗窃、处理纠纷等）而在公司内受伤，按照规定也视同工伤。例如，公司所在区域发生纠纷，员工在午休时积极参与调解而被误伤，即可视同为工伤。
三、申请工伤认定的流程
若员工在公司中午休息时受伤且认为符合工伤认定条件，应及时与公司沟通，并在规定时间内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。具体流程如下：
- 准备材料：包括劳动合同、医疗证明、事故现场照片等，以证明伤害发生在工作时间、工作场所，且因工作原因造成。
- 提交申请：向当地社会保险行政部门提交工伤认定申请，并附上相关证据材料。
- 等待审查：社会保险行政部门将根据具体情况进行审查，并可能进行现场调查或要求补充材料。
- 作出认定：社会保险行政部门将在规定时间内作出工伤认定决定，并通知申请人和用人单位。
四、建议与注意事项
- 及时沟通：员工在受伤后应及时与公司沟通，了解公司的工伤认定流程和所需材料。
- 保留证据：员工应尽可能保留与伤害相关的证据材料，如医疗记录、事故现场照片等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。
- 了解法律：员工应了解《工伤保险条例》等相关法律法规，以便在必要时依法维护自己的合法权益。
综上所述，办公室午休受伤是否算工伤需综合考虑多个因素。员工应了解相关法律规定和申请流程，以便在必要时能够正确维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。