在劳动仲裁中确认劳动关系，想要有效避免拖延，关键在于准备充分、程序合规并积极跟进，以下是一些具体建议：

1. 提前准备充分证据：

   • 证据是确认劳动关系的基石。务必提前收集并整理好所有能证明你与用人单位存在劳动关系的证据，如劳动合同、薪资凭证（工资条、银行流水）、工作证件、考勤记录、招聘材料、同事证言以及工作安排和任务分配的相关书面材料等。
   • 确保这些证据真实、完整、有效，能够形成完整的证据链，以支持你的仲裁请求。

2. 明确仲裁请求和事实理由：

   • 在撰写仲裁申请书时，要清晰、明确地阐述你的仲裁请求，即要求确认你与用人单位之间存在劳动关系。
   • 同时，详细陈述事实和理由，包括你入职的时间、岗位、工作内容、薪资情况等，以及用人单位未与你签订劳动合同或未支付薪资等违法行为。

3. 选择正确的仲裁机构并提交申请：

   • 根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，你可以向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出申请。选择对你更为便利或更有利的仲裁机构进行申请。
   • 提交申请时，要确保仲裁申请书、证据材料清单及证据原件和复印件一并提交，避免因材料不全而导致的受理延迟。

4. 积极参与仲裁庭审过程：

   • 仲裁庭审是确认劳动关系的关键环节。务必按照通知的时间和地点准时出庭，积极参与庭审过程。
   • 在庭审中，要详细阐述你的主张，提供相关证据，并对用人单位的证据进行质证。同时，就争议焦点发表辩论意见，维护自身权益。

5. 关注仲裁时效和程序合规性：

   • 申请劳动仲裁的时效期间为一年，从你知道或应当知道权利被侵害之日起计算。务必在这个时效期间内提出申请，避免因超过时效而导致的败诉风险。
   • 严格遵循法定程序和要求进行申请和庭审，确保你的申请有效且合法。避免因程序不合规而导致的仲裁延迟或驳回。

6. 及时跟进仲裁进展并准备后续措施：

   • 在提交仲裁申请后，要及时跟进仲裁进展，了解仲裁委员会是否已受理你的申请以及庭审安排等情况。
   • 如果仲裁裁决对你有利但用人单位不履行，你可以依法向人民法院申请强制执行。如果对裁决不服，你也可以在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。

额外建议：

• 在整个仲裁过程中，保持冷静和理性，依法维护自身合法权益。避免与用人单位发生不必要的冲突或争执，以免影响仲裁结果。
• 如果对仲裁程序或法律条款有疑问或不确定的地方，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导。

通过以上措施的实施，你可以更有效地避免劳动仲裁确认劳动关系过程中的拖延问题，确保你的权益得到及时、有效的维护。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。