结论前置：当朋友借你5000元不还时，你可以先尝试通过友好协商解决；若协商无果，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。在整个过程中，保留好相关证据是至关重要的。
一、友好协商解决
直接沟通：
- 你可以选择一个合适的时间和场合，以平和、友好的态度与朋友面对面交流，提醒对方借款的事实及还款的约定。例如，你可以说：“最近我需要用钱，你上次借的5000元方便还吗？”这样的表达既明确又不会让对方感到被指责。
- 如果朋友确实面临经济困难，你可以与其协商达成分期还款协议，明确还款的时间节点和金额，以减轻对方的还款压力。
第三方调解：
- 若直接沟通效果不佳，你可以寻求共同朋友或长辈的帮助进行调解。第三方的介入有时能让对方更重视还款问题，并提供客观的解决方案。
二、法律途径解决
若友好协商无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。以下是具体的法律步骤和建议：
保留证据：
- 在整个过程中，务必保留好所有与借款相关的证据，包括但不限于借条、转账记录（银行、微信、支付宝等）、聊天记录以及通话录音等。这些证据是后续采取法律手段的重要依据。
- 如果没有书面借条，你可以通过文字聊天（微信/短信）确认债务事实，要求对方回复“确认欠款金额及还款时间”，形成电子证据链。
发送催款函：
- 你可以考虑委托律师发送正式的催款函，明确告知朋友还款要求和期限，并保留好相关凭证。催款函不仅具有威慑作用，也是后续法律程序中的重要证据。
申请支付令：
- 若朋友承认借款但拒绝还款，且债权债务关系明确、合法，你可以向法院申请支付令。支付令要求朋友在规定期限内偿还借款，若其既不提出异议又不履行支付令，则可申请强制执行。
提起诉讼：
- 若朋友对借款事实存在争议或拒绝还款，且其他方式均无法解决问题，你可以向法院提起诉讼。
- 撰写起诉状：详细写明原被告的基本信息、诉讼请求（本金+利息，如果有约定的话）、事实和理由等。
- 准备证据材料：将收集到的证据进行整理和分类，按照法院要求提交证据副本。
- 立案和审理：向有管辖权的法院（一般为被告住所地或合同履行地基层法院）提交起诉状和证据材料，缴纳诉讼费（财产案件按标的额分段累计，5000元约需50元），等待法院安排开庭审理。在庭审过程中，充分陈述观点和证据，接受法官询问，并进行辩论。
- 执行判决结果：若法院判决胜诉，而朋友仍不履行还款义务，你可在判决书规定的履行期限届满后向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制措施，如查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖财产等。
三、风险防范建议
借贷规范化操作：
- 未来在借贷时，建议签订书面合同明确金额、利率、期限等关键条款，以避免类似纠纷的发生。
- 大额借款应通过银行转账并备注用途，以便留存转账记录作为证据。
信用评估前置：
- 在借贷前，你可以查询对方的征信报告（需授权）或了解其职业稳定性及负债情况，以评估对方的还款能力。
催收策略优化：
- 设置阶梯式提醒机制（到期前3天/逾期7天/15天），通过短信、微信等方式提醒对方还款。
- 避免暴力催收，保留合法催告记录，如催款函、短信通知等。
总结与建议：在处理朋友借款不还的问题时，应首先尝试通过友好协商或第三方调解解决。若这些方法无效，则应及时采取法律手段来维护自身权益。在整个过程中，务必保持冷静和理智，确保收集到充分的证据，并遵循法律程序进行操作。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。