敲诈勒索200万，且犯罪嫌疑人以前坐过牢两次，这种情况下，犯罪嫌疑人一般将面临十年以上有期徒刑，并处罚金的严厉惩罚，且可能因累犯情节而从重处罚。以下是对此问题的详细解析：

1. 法律条文依据：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条的规定，敲诈勒索公私财物，数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。敲诈勒索200万，显然属于数额特别巨大的情形。

2. 数额认定标准：

   • 依据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理敲诈勒索刑事案件适用法律若干问题的解释》，敲诈勒索公私财物价值三十万元至五十万元以上的，即应认定为“数额特别巨大”。200万远超这一标准，因此属于数额特别巨大的范畴。

3. 量刑考量因素：

   • 累犯情节：犯罪嫌疑人以前坐过牢两次，如果这次犯罪是在前罪刑罚执行完毕或者赦免以后五年以内再犯的，那么就构成了累犯。根据《中华人民共和国刑法》第六十五条的规定，对于累犯，应当从重处罚。这意味着，在敲诈勒索200万的基础上，由于累犯情节的存在，犯罪嫌疑人可能会面临更重的刑罚。
   • 其他量刑因素：除了累犯情节外，法院在判决时还会综合考虑其他因素，如犯罪嫌疑人是否存在自首、立功、坦白等从轻或减轻情节；是否积极退赃退赔并取得被害人谅解；犯罪行为的手段、造成的后果以及社会影响等。这些因素都可能对最终的量刑产生重要影响。

4. 具体量刑分析：

   • 在没有其他从轻或减轻情节的情况下，敲诈勒索200万且构成累犯的犯罪嫌疑人，很可能会被判处接近十年有期徒刑上限的刑罚，甚至可能更高。当然，具体量刑还需由法院根据案件的具体情况来决定。

5. 建议与行动：

   • 如果你或你身边的人面临这样的法律问题，建议及时向我咨询，以便获取更准确的法律意见和帮助。我会根据案件的具体情况，为你提供专业的法律分析和辩护策略。

综上所述，敲诈勒索200万且构成累犯的犯罪嫌疑人，将面临严厉的刑事处罚。在实际操作中，量刑会受到多种因素的影响，因此建议涉及此类问题的人士及时寻求专业法律意见。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。