结论：欠网贷后，网贷公司或催收方发短信给家人朋友是否违法，需根据具体情况判断。一般来说，若未经允许向家人朋友透露你的债务信息或进行骚扰，可能涉及违法；若仅是正常联系以了解你的情况，则不一定违法。

详细分析：

1. 违法情形：

   • 侵犯隐私权：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。若网贷公司或催收方未经你允许，擅自将你的债务信息透露给家人朋友，这可能构成侵犯隐私权，是违法的。
   • 骚扰行为：如果网贷公司或催收方通过频繁发短信、打电话等方式对家人朋友进行骚扰，干扰了他们的正常生活，这也可能构成违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。虽然该条款直接针对的是发送淫秽、侮辱、恐吓等信息，但频繁发送与债务无关的骚扰信息，同样可能受到相应的处罚，具体需根据实际情况判断。

2. 不一定违法情形：

   • 正常联系：如果网贷公司或催收方在无法联系到你本人的情况下，通过合法途径（如你预留的紧急联系人信息）联系你的家人朋友，以了解你的情况或转告你相关债务信息，且没有泄露你的隐私或进行骚扰，这种行为可能不构成违法。但即便如此，他们也应尊重你家人朋友的意愿，不得强迫他们提供信息或进行不恰当的沟通。

建议：

• 与网贷公司沟通：如果你认为网贷公司或催收方的行为已经构成了违法或骚扰，你可以首先尝试与他们进行沟通，明确表达你的不满和要求，要求他们停止相关行为。
• 收集证据：在沟通过程中，注意收集相关证据，如短信记录、通话记录等，以备后续维权之需。
• 寻求法律帮助：如果沟通无果，你可以考虑向当地公安机关报案或向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。在此过程中，你可以咨询专业律师（即我，曾文峰律师，专注于经济纠纷、民间借贷领域）的意见，以更好地了解自己的权利和义务。

后续行动提示：

• 如果你遇到了类似的问题，不要慌张，保持冷静，先尝试与网贷公司或催收方进行沟通。
• 如果沟通无果或对方行为过分，及时收集证据并寻求法律帮助。
• 有任何疑问或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问。