针对您提出的“培训工资不发怎么办”的问题，这是一个涉及劳动者权益的重要事项，我将结合相关法律法规和实际操作流程，为您提供一个清晰、详细且有深度的解答。

一、明确结论

公司以培训期为由不支付工资是不合法的。培训期同样属于您为公司付出劳动的时间，公司应依法支付相应的报酬。

二、具体应对措施

1. 与公司协商

   • 沟通方式：首先，建议您尝试与公司的人力资源部门或上级领导进行友好沟通。在沟通过程中，您可以明确表达自己对法律规定的了解，即培训期也应支付工资，并要求公司按照正常标准支付。
   • 证据保留：为了确保沟通的有效性，建议您以书面形式（如邮件）进行沟通，并保留好相关证据，如聊天记录、邮件往来等。这些证据在后续维权过程中可能会起到关键作用。

2. 向劳动监察部门投诉

   • 投诉准备：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察大队提出投诉。在投诉前，请准备好相关材料，如工作证、考勤记录、培训通知、劳动合同等。这些材料将有助于证明您在该公司培训及工作的实际情况。
   • 投诉流程：前往当地劳动监察部门填写投诉表格，并提交上述准备好的材料。劳动监察部门将对公司进行调查，并责令其改正违法行为，支付拖欠的工资。
   • 处理期限：劳动监察部门通常会在受理投诉后的一定期限内（如60个工作日内）完成调查处理。

3. 申请劳动仲裁

   • 申请准备：若劳动监察部门的处理未能解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请前，请收集充分的证据，包括劳动合同、工资条、考勤记录、同事证言等。同时，撰写劳动仲裁申请书，明确申请人和被申请人的基本信息，写明仲裁请求和详细阐述事实和理由。
   • 提交申请：将仲裁申请书和证据材料一式多份提交至当地的劳动人事争议仲裁委员会。仲裁委员会在收到申请后，会在5个工作日内作出是否受理的决定。
   • 仲裁审理：如果受理，仲裁委将安排开庭审理。您需要按照仲裁员的指引，陈述案件事实、出示证据、进行质证和辩论等。仲裁裁决一般会在受理仲裁申请之日起45日内作出，案情复杂的可能延长15日。仲裁结果具有法律约束力。

4. 向法院提起诉讼

   • 对仲裁结果不服：如果您对劳动仲裁结果不满意，或者公司不履行仲裁裁决，您可以在收到仲裁裁决书之日起15日内向当地人民法院提起诉讼。提交起诉状、仲裁裁决书以及相关证据材料。
   • 审理期限：法院将依法审理案件，一审普通程序的审理期限一般为6个月。

三、重要提示

• 在整个维权过程中，请始终保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 保存好所有与培训期和工资相关的证据是维权成功的关键。这些证据将有助于证明您的权益受到侵害，并支持您的诉求。
• 了解并熟悉相关法律法规，如《中华人民共和国劳动法》等，以便在必要时能够准确运用法律武器来保护自己。

综上所述，公司以培训期为由拒绝支付工资的行为是违法的。您可以通过与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或向法院提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。在整个过程中，请保持冷静、理性，并妥善保存相关证据。希望这些建议能对您有所帮助。