结论：被医托骗了，在符合一定条件下可以索要精神损失费，但需通过法律途径来主张权利。以下为你详细分析：
一、医托行为的法律定性
医托通常通过欺骗手段，诱导患者前往非正规医疗机构就诊，从而获取非法利益。这种行为不仅违反了诚实信用原则，还可能涉及欺诈、非法经营等违法行为。从法律层面看，医托的行为可能构成对消费者（患者）权益的侵害，患者有权依法维护自己的合法权益。
二、索要精神损失费的法律依据
《民法典》中关于精神损害赔偿的规定：
- 根据《民法典》的相关规定，因侵权行为造成他人严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。在医托骗局中，如果患者因医托的欺骗行为遭受了严重的精神痛苦，如焦虑、抑郁等，且这种痛苦达到了严重的程度，那么患者有权要求医托承担精神损害赔偿责任。
精神损害赔偿的构成要件：
- 要获得精神损害赔偿，通常需要满足以下构成要件：一是存在侵权行为；二是侵权行为造成了严重的精神损害后果；三是侵权行为与精神损害后果之间存在因果关系。在医托骗局中，患者需要证明医托的欺骗行为与自己遭受的精神损害之间存在直接的因果关系。
三、索要精神损失费的具体操作
收集证据：
- 患者应尽可能收集与医托行为相关的证据，如聊天记录、转账记录、就诊记录、证人证言等。这些证据将有助于证明医托的欺骗行为以及自己遭受的精神损害。
报警处理：
- 患者可以向公安机关报案，要求对医托的违法行为进行调查处理。公安机关的介入有助于查明事实真相，为后续的民事诉讼提供有力支持。
提起民事诉讼：
- 在收集到足够证据后，患者可以向人民法院提起民事诉讼，要求医托承担精神损害赔偿责任。在诉讼过程中，患者需要提供充分的证据证明自己的主张，并接受法院的审理和判决。
四、注意事项
精神损害的严重性：
- 并非所有因医托行为导致的精神痛苦都能获得精神损害赔偿。只有当这种痛苦达到严重的程度，且对患者的日常生活、工作、学习等造成显著影响时，才有可能获得赔偿。
诉讼时效：
- 患者应注意诉讼时效的问题。根据《民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，患者应在发现医托行为并遭受精神损害后尽快采取行动，以免错过诉讼时效。
寻求专业帮助：
- 在处理此类纠纷时，患者可能会遇到复杂的法律问题。因此，建议患者在必要时寻求专业律师的帮助，以确保自己的合法权益得到有效维护。
建议：如果你被医托骗了并遭受了严重的精神损害，你可以考虑通过法律途径来主张自己的权利。在操作过程中，务必注意收集证据、报警处理以及及时提起民事诉讼等关键环节。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。