您好，非常理解您被诈骗后所遭受的身心痛苦，关于您提出的“被诈骗了如何追究精神损失费”的问题，这确实是一个需要细致分析的情况。以下是我为您整理的详细解答：
一、是否可以要求赔偿精神损失
在被诈骗的情况下，您确实有权在特定条件下要求赔偿精神损失。但能否获得法院的支持以及赔偿金额的大小，会受到案件具体情况、法院裁定以及您提供的证据是否充分等多重因素的影响。
二、法律依据与具体条件
刑事附带民事诉讼的限制：
- 在刑事附带民事诉讼中，法院主要处理因犯罪行为导致的物质损失赔偿。对于精神损失赔偿，法院一般不予受理，这是基于司法资源合理配置和刑事诉讼主要目的的考虑。
单独提起民事诉讼的可能性：
- 如果诈骗行为同时对您的身体或精神造成了严重损害，如导致您精神失常或患有严重精神疾病，并且这种损害与诈骗行为之间存在直接的因果关系，那么您可以在单独提起的民事诉讼中，依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，请求精神损害赔偿。
三、判定因素与赔偿标准
法院在判定是否支持精神损失赔偿时，会综合考虑以下因素：
- 犯罪性质与情节：诈骗行为的严重性、手段是否恶劣等。
- 后果的严重性：您因诈骗遭受的财产损失大小、精神痛苦的程度以及是否导致严重精神损害。
- 赔偿标准：精神损失赔偿并无统一标准，法院会考虑侵权人的过错程度、侵害手段、侵权行为所造成的后果、侵权人的获利情况、承担责任的经济能力以及受诉法院所在地的平均生活水平等因素。
四、实际操作与注意事项
证据收集：
- 您需要提供充分的证据来证明精神损害的严重后果以及与诈骗行为的因果关系。这包括医院的诊断证明、病历、心理咨询记录等相关证据。
法律咨询：
- 在维权过程中，寻求专业的法律咨询至关重要。律师可以帮助您评估案件的可行性、准备证据材料以及提供法律意见。
财产损失赔偿：
- 除了精神损失外，您还可以要求赔偿因诈骗导致的财产损失。这部分的赔偿范围和计算标准也需要根据具体案件情况来确定。
五、建议
- 鉴于精神损失赔偿的复杂性和专业性，我建议您尽快咨询专业律师，以准确了解自身权益和可能的赔偿途径。
- 同时，保持冷静和理性，积极配合律师和法院的工作，以确保您的合法权益得到有效维护。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。