擅自更改会员权益是否违法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

一、从合同法的角度

如果会员权益是通过合同（如会员协议、服务条款等）明确约定的，那么擅自更改会员权益可能构成违约。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同是双方意思表示一致的产物，对双方具有法律约束力。任何一方未经对方同意，不得擅自变更或解除合同。因此，如果商家或服务提供者在未与会员协商一致的情况下，擅自更改会员权益，就可能违反了合同约定，需要承担违约责任。

举例：假设你购买了一家健身房的会员服务，会员协议中明确规定了你可以享受的某些特权，如免费使用特定设备、参加特定课程等。如果健身房未经你同意，擅自取消了这些特权，那么健身房就构成了违约，你可以要求其承担违约责任，如恢复原状、赔偿损失等。

二、从消费者权益保护法的角度

如果会员权益的更改涉及到消费者的基本权益，如公平交易权、知情权等，那么擅自更改会员权益还可能构成对消费者权益的侵犯。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品或接受服务时，享有公平交易的权利，有权获得质量保障、价格合理、计量正确等公平交易条件。同时，消费者也有权知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况。

举例：如果你是一家电商平台的会员，平台在未经你同意的情况下，擅自更改了会员积分兑换规则，导致你原本可以兑换的商品现在无法兑换，或者需要更多的积分才能兑换，那么这种更改就可能侵犯了你的公平交易权和知情权。你可以向平台提出投诉，要求其恢复原状或给予相应的赔偿。

三、从行政监管的角度

如果商家或服务提供者的行为违反了相关行政法规或规章的规定，那么擅自更改会员权益还可能受到行政处罚。例如，如果商家在更改会员权益时未按照规定进行公示或告知消费者，就可能违反了市场监管部门的相关规定，需要承担相应的行政责任。

法律建议

1. 仔细审查合同条款：在成为会员之前，务必仔细阅读会员协议或服务条款，了解自己的权益和义务。如果商家擅自更改会员权益，你可以根据合同条款来维护自己的权益。
2. 保留相关证据：如果商家擅自更改了会员权益，并且你因此遭受了损失，务必保留好相关证据，如会员协议、更改通知、交易记录等。这些证据将有助于你后续维权。
3. 及时投诉或诉讼：如果商家拒绝恢复原状或给予赔偿，你可以向市场监管部门投诉或向法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任。

总结来说，擅自更改会员权益是否违法取决于具体情况。如果涉及合同违约或侵犯消费者权益，那么商家可能需要承担相应的法律责任。如果你遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。