确认劳动关系确实存在诉讼时效及仲裁时效的限制，且通常需先经过劳动仲裁程序。以下是对此问题的详细分析：

一、仲裁时效

1. 一般规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这一时效期间的计算起点是当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日。

2. 时效中断与中止：

   • 若在此期间内，当事人通过向对方当事人主张权利、向有关部门请求权利救济或对方当事人同意履行义务等方式，可导致仲裁时效中断，并自中断时起重新计算。
   • 同时，如因不可抗力或有其他正当理由导致当事人无法在时效期内申请仲裁，仲裁时效将中止，待中止时效的原因消除后继续计算。

3. 特殊情形：

   • 对于劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬而引发的争议，劳动者申请仲裁不受一年时效期的限制。但劳动关系终止后，劳动者应在一年内提出仲裁申请。

二、诉讼时效

1. 一般规定：

   • 若对劳动仲裁结果不服，当事人有权向人民法院提起诉讼。此时，将适用《中华人民共和国民法典》中关于诉讼时效的规定，即向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，同样自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。

2. 最长保护期限：

   • 若权利受损超过二十年，人民法院将不予保护，除非有特殊情况并经法院决定延长。

三、综合说明与操作流程

1. 仲裁前置：

   • 在确认劳动关系的争议中，当事人首先需向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，这是解决劳动争议的必经程序。

2. 注意时效：

   • 当事人在提起仲裁和诉讼时，应严格关注并遵守仲裁时效和民事诉讼时效的规定，以避免因超过时效而丧失法律权利。

3. 后续诉讼：

   • 如对仲裁裁决不服，当事人可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，此时需遵循民事诉讼时效的相关规定。

四、实际建议

• 及时行动：如果您认为自己的劳动关系存在争议，建议尽快采取行动，向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，以避免超过时效期限。
• 保留证据：在提起仲裁或诉讼前，务必保留好与劳动关系相关的所有证据，如劳动合同、工资单、工作证等，以便在仲裁或诉讼过程中证明自己的主张。
• 咨询专业律师：虽然我在这里为您提供了一些基本的法律知识和建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在处理劳动争议时，建议您咨询专业律师，以获得更具体、更个性化的法律帮助。

综上所述，确认劳动关系不仅存在诉讼时效及仲裁时效的限制，而且涉及劳动仲裁和民事诉讼两个阶段的时效规定。因此，当事人在处理劳动争议时，应充分了解并严格遵守相关法律法规，以确保自身权益得到有效保护。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。