针对您提出的“车祸导致76岁老人锁骨骨折和3根肋骨骨折，是起诉好还是调解好”的问题，我的结论是：这取决于多种因素，包括事故责任认定、赔偿金额、双方态度以及您的具体需求等。以下是我从不同角度为您进行的分析：
一、起诉的优势与适用情况
法律保障：
- 起诉可以通过法律途径明确事故责任，确保您的权益得到法律保障。在法庭上，您可以提供充分的证据来支持您的诉求，如医疗记录、事故现场照片、证人证言等。
- 如果对方拒绝赔偿或赔偿金额不合理，起诉是维护您合法权益的有效手段。
赔偿范围：
- 起诉可以要求对方赔偿包括医疗费、护理费、营养费、交通费、残疾赔偿金（如果构成残疾）等在内的多项费用。这些费用的计算有明确的法律依据，可以确保您得到合理的赔偿。
适用情况：
- 当事故责任不明确，或者对方拒绝承担责任时，起诉是明确责任并获得赔偿的有效途径。
- 如果您希望获得更全面的赔偿，或者对调解结果不满意，起诉也是一个不错的选择。
二、调解的优势与适用情况
快速解决：
- 调解通常比起诉更快解决纠纷，可以节省您的时间和精力。在调解过程中，双方可以在第三方的协助下，就赔偿金额和方式等达成一致。
灵活性：
- 调解具有更大的灵活性，双方可以根据实际情况协商赔偿金额和方式，更容易达成双方都能接受的解决方案。
维护关系：
- 如果双方希望保持一定的关系（如邻里关系、朋友关系等），调解可能是一个更好的选择，因为它可以避免诉讼带来的对立和冲突。
适用情况：
- 当事故责任明确，且对方愿意承担责任并给出合理的赔偿方案时，调解可能是一个更快捷、更经济的选择。
- 如果您希望避免诉讼带来的麻烦和成本，调解也是一个值得考虑的选项。
三、综合建议
评估事故责任：
- 首先，您需要评估事故责任是否明确。如果责任明确，且对方愿意承担责任，调解可能是一个不错的选择。如果责任不明确，或者对方拒绝承担责任，起诉可能是更好的选择。
考虑赔偿金额：
- 您需要估算一下可能的赔偿金额，包括医疗费、护理费、营养费等各项费用。如果赔偿金额较大，且对方不愿意给出合理的赔偿方案，起诉可能是更明智的选择。
考虑双方态度：
- 您还需要考虑对方的态度。如果对方愿意积极协商并给出合理的赔偿方案，调解可能更容易达成。如果对方态度强硬或拒绝协商，起诉可能是必要的手段。
咨询专业意见：
- 在做出决定之前，我建议您咨询专业的律师意见。律师可以根据您的具体情况和当地法律法规，为您提供更具体的建议和指导。
最后，无论您选择起诉还是调解，都需要确保您的权益得到充分保障。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。