结论前置：根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定，我国目前的法定假日共计11天，但需注意，实际放假安排可能会因年份和实际情况（如调休）而有所调整。

详细分析：

1. 法定假日的具体天数与日期：
   • 元旦：1月1日，放假1天。
   • 春节：农历正月初一、初二、初三，放假3天（但通常通过调休形成7天长假）。
   • 清明节：农历清明当日，放假1天。
   • 劳动节：5月1日，放假1天（近年来，劳动节的放假安排通常通过调休形成小长假，如2天或更长）。但根据《全国年节及纪念日放假办法》的直接规定，仅5月1日为法定假日。
   • 端午节：农历端午当日，放假1天。
   • 中秋节：农历中秋当日，放假1天。
   • 国庆节：10月1日、2日、3日，放假3天（同样，国庆节通常通过调休形成7天长假）。

将上述法定假日天数相加，我们得到的是11天（元旦1天、春节3天、清明节1天、劳动节1天、端午节1天、中秋节1天、国庆节3天）。但需注意，劳动节和国庆节的实际放假天数可能因调休而增加。

1. 法定假日与调休的区别：

   • 法定假日是国家法律明确规定的，具有强制性，用人单位必须遵守，并安排劳动者休假。若安排工作，则需支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
   • 调休则是为了促进旅游、消费和经济发展，国家通过调整工作日和休息日的方式，将法定假日与周末相连，形成更长的假期。调休期间的工作安排和工资报酬，通常按照用人单位的规章制度或劳动合同的约定执行，但一般不低于正常工资标准。

2. 劳动者在法定假日的权益：

   • 劳动者在法定假日享有休息的权利，用人单位不得无故要求劳动者加班。
   • 若因特殊原因需要劳动者在法定假日加班，用人单位必须依法支付加班费，且加班费标准不得低于工资的百分之三百。

建议与提醒：

• 劳动者应了解自己的法定假日权益，合理规划假期，享受休息时光。
• 若遇用人单位违法安排加班或不按规定支付加班费的情况，劳动者应及时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
• 用人单位在制定假期安排和加班计划时，应严格遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到保障。

如有任何关于劳动工伤或法定假日的疑问，欢迎直接向我咨询。