关于您提出的“卖外烟被抓了可以取保吗”这一问题，这确实涉及到了法律程序中的取保候审制度。首先，我要明确的是，取保候审并非无条件可申请，而是需要满足一定的法律条件，并且整个申请过程需要遵循严格的法定程序。
一、取保候审的申请条件
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，以下情形下的犯罪嫌疑人、被告人可以申请取保候审：
可能判处较轻刑罚：如果非法卖烟的情节相对较轻，可能面临管制、拘役或者独立适用附加刑等较轻刑罚，那么就有取保候审的可能。
无社会危险性：如果评估认为犯罪嫌疑人有固定住所、稳定职业，社会关系简单且无暴力倾向，不会对社会造成危害，那么也可以考虑申请取保候审。
特殊人群：对于患有严重疾病、生活不能自理，或者怀孕、正在哺乳自己婴儿的妇女，如果采取取保候审不致发生社会危险性，同样可以申请。
羁押期限届满未结案：如果案件在法定羁押期限内无法完成侦查、审查起诉或审判，需要变更强制措施为取保候审，这也是一种可能。
二、申请取保候审的流程
了解案件详情：首先，您需要详细了解非法卖烟的涉案金额、销售数量、持续时间及后果等，以判断是否符合取保候审的条件。
收集证据材料：积极收集能证明您或您的朋友具有从轻、减轻处罚情节的证据，如初犯、偶犯证明，积极配合调查、主动退赃退赔等材料。
提交申请：在侦查阶段向公安机关，审查起诉阶段向人民检察院，审判阶段向人民法院提交书面的取保候审申请书，详细阐述申请理由、案件事实、嫌疑人个人情况及社会危险性分析等，并附上相关证据材料。
提供保证人或缴纳保证金：根据决定机关的要求，选择保证人保证或保证金保证方式。保证人需符合条件并与本案无牵连；保证金数额由决定机关根据案件具体情况确定。
三、取保候审期间的注意事项
遵守规定：被取保候审人需严格遵守未经批准不得离开所居住市、县，住址、工作单位和联系方式变动需及时报告，传讯时需及时到案等规定。
配合调查：在取保候审期间，应积极配合司法机关的要求，如需补充材料或进一步了解案件情况，应及时提供所需信息。
违规后果：违反取保候审规定的，将可能面临没收保证金、重新交纳保证金、提出保证人、监视居住或逮捕等后果。
四、取保候审后的判决考虑因素
需要明确的是，取保候审并不改变案件性质，被告人仍需接受法律审判。法院将根据案件具体情况、违法所得数额、对社会的危害程度及被告人的认罪悔过表现等多方面因素进行全面考虑与权衡。
综上所述，卖外烟被抓后是否可以取保，取决于案件的具体情况、是否符合取保候审的条件以及整个申请流程的合规性。因此，我建议您或您的朋友尽快咨询专业律师，详细了解案件情况，并按照法定程序进行操作。同时，在取保候审期间，务必严格遵守相关规定，以确保取保候审期间的合规性。