在劳动仲裁期间，劳动者是否需要上班以及是否需要发工资，主要取决于劳动关系状态、劳动条件是否变化以及是否存在合理合法的缺勤理由。以下是对此问题的详细分析：

1. 劳动关系存续且正常劳动条件未变

   • 需要上班且应发工资：当劳动者与用人单位的劳动关系依然有效，且劳动者提供劳动的条件（如工作岗位、工作内容、工作时间等）没有发生变化时，劳动者有义务按照劳动合同的约定和单位的规章制度继续上班。此时，用人单位也应当按照劳动合同的约定支付工资。这是基于双方劳动合同的有效性和劳动者的职责所在，也是用人单位的法定义务。

2. 单位明确告知无需上班

   • 可以不上班但仍需关注工资支付：如果用人单位以书面通知或其他正式方式明确告知劳动者在劳动仲裁期间无需上班，那么劳动者可以按照单位的指示不上班。但此时，劳动者应关注工资支付情况。如果单位未支付工资，劳动者可以依据相关法律法规要求单位支付。因为，即使劳动者不上班，只要劳动关系存续，用人单位就有支付工资的义务（除非双方有特别约定或法律另有规定）。

3. 因公司或自身原因不能上班

   • 公司原因：若公司采取了停职、停薪等不合理安排，或者工作环境存在安全隐患导致劳动者无法正常工作，劳动者有权不到公司上班，并应保留好相关证据（如停职通知、安全隐患照片等）以证明非自身原因未出勤。此时，劳动者仍有权要求单位支付工资或生活费（具体标准根据当地规定和双方约定确定）。
   • 自身原因：如果劳动者因身体或精神状况不适宜继续工作，并且能够提供医疗证明等材料，可以向公司请假，暂时不上班。此时，工资支付情况需根据双方约定和当地规定确定。如果劳动者符合病假条件，用人单位应当按照病假工资标准支付工资。

4. 劳动合同解除争议

   • 沟通并寻求仲裁委判断：当劳动仲裁涉及到劳动合同是否已经解除的争议时，劳动者应先与用人单位沟通明确上班事宜。若沟通无果，可以向劳动仲裁委说明情况，由仲裁委来判断在争议解决期间劳动者是否应当上班以及用人单位对劳动者不到岗行为的认定是否合理。在此期间，如果劳动关系仍然存续，用人单位一般应当支付工资；如果劳动关系已经解除，则无需支付工资。

5. 劳动关系已解除或终止

   • 无需上班且无需发工资：如果劳动者与用人单位已经协商一致解除了劳动关系，或者劳动者已经履行了辞职手续且劳动关系已经终止，那么在劳动仲裁期间，劳动者无需再到公司上班，用人单位也无需支付工资。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，解决劳动争议应遵循合法、公正、及时、着重调解的原则，依法保护当事人的合法权益。在劳动仲裁期间，判断劳动者是否需要上班以及是否需要发工资的重要依据是双方当事人的劳动关系状态以及是否存在合理合法的缺勤理由。

行动建议：

• 劳动者在劳动仲裁期间应保留好相关证据（如劳动合同、工资条、考勤记录、医疗证明等），以维护自己的合法权益。
• 如果遇到不明确或争议的情况，劳动者可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。

综上所述，劳动仲裁期间是否需要上班以及是否需要发工资是一个具体问题具体分析的问题。劳动者应根据自己的实际情况和单位的指示来做出决定，并保留好相关证据以维护自己的合法权益。