针对您欠了一年工资想申请劳动仲裁的问题，我的结论是：您完全可以通过劳动仲裁来追讨欠薪，且劳动仲裁是解决此类纠纷的有效途径。 下面我将从多个角度为您详细分析并给出建议：
一、劳动仲裁的基本流程
准备材料：
- 劳动合同或能证明劳动关系的材料（如工作证、工资条、考勤记录等）。
- 欠薪的证据（如工资未发放的银行记录、欠条、同事证言等）。
- 身份证明（身份证复印件）。
- 劳动仲裁申请书（需详细写明申请事项、事实和理由）。
提交申请：
- 将准备好的材料提交至您工作所在地的劳动争议仲裁委员会。
- 仲裁委员会在收到申请后，会进行审查，并在一定期限内决定是否受理。
开庭审理：
- 如果仲裁委员会受理了您的申请，会安排开庭审理。
- 在庭审中，您需要陈述事实、提供证据，并回答仲裁员的提问。
裁决结果：
- 仲裁委员会在审理结束后，会作出裁决。
- 如果裁决支持您的诉求，用人单位需要在规定期限内支付欠薪。
二、关于欠薪的法律规定
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位应当按时足额支付劳动者的工资，不得克扣或者无故拖欠。
- 如果用人单位拖欠工资，劳动者有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付欠薪及可能的赔偿金。
三、针对您欠薪一年的特殊情况
时效问题：
- 劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从您知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。但如果您在劳动关系存续期间因拖欠工资发生争议，且劳动关系仍在持续，那么不受这一年的时效限制。不过，为了尽快解决问题，建议您尽早申请仲裁。
证据收集：
- 由于欠薪时间较长，您需要尽可能收集全面的证据来证明欠薪事实。除了上述提到的劳动合同、工资条等，还可以尝试联系同事作为证人，或者查找其他能证明您与用人单位存在劳动关系及欠薪情况的证据。
可能的法律后果：
- 如果仲裁裁决支持您的诉求，用人单位需要支付欠薪及可能的赔偿金。如果用人单位拒不执行裁决，您还可以向法院申请强制执行。
四、建议与注意事项
及时申请：
- 建议您尽快准备材料并申请劳动仲裁，以免因时效问题而丧失维权机会。
保持沟通：
- 在申请仲裁前或仲裁过程中，您可以尝试与用人单位沟通协商，看是否能达成和解协议。如果协商无果，再继续仲裁程序。
寻求帮助：
- 如果您在准备材料或申请仲裁过程中遇到困难，可以向我咨询或寻求其他法律专业人士的帮助。
最后，我想强调的是，劳动仲裁是解决欠薪问题的有效途径，您完全有权通过这一途径来维护自己的合法权益。 如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。