被造谣和隐私泄露是两种不同的侵权行为，但都可能对您的名誉权和隐私权造成损害，您可以根据具体情况采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、针对造谣行为
民事责任
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 处理方式：若网上或他人传播的不实信息损害了您的名誉，您有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。您可以通过与侵权人协商、发送律师函或提起民事诉讼等方式来维护自己的权益。
行政责任
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条和第四十二条，散布谣言、捏造事实诽谤他人等行为，可能面临五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 处理方式：若造谣行为情节严重，扰乱了公共秩序或侵犯了您的人身权利，您可以向公安机关报案，要求对侵权人进行行政处罚。
刑事责任
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 处理方式：若造谣行为情节特别严重，构成了诽谤罪，您可以向人民法院提起刑事自诉，要求追究侵权人的刑事责任。在提供证据确有困难的情况下，人民法院可以要求公安机关提供协助。
二、针对隐私泄露行为
民事责任
- 法律依据：依据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 处理方式：若他人泄露了您的隐私信息，即使内容是虚假的（但泄露行为本身即构成侵权），也构成对隐私权的侵犯。您同样可以要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
行政责任
- 特殊情形：虽然隐私泄露行为本身不直接对应特定的行政处罚条款，但如果泄露行为伴随着其他违法行为（如非法获取公民个人信息），则可能根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定受到处罚。
- 处理方式：若隐私泄露行为伴随着其他违法行为，您可以向公安机关报案，要求对侵权人进行行政处罚。
刑事责任
- 特殊情形：在极端情况下，如果隐私泄露行为导致了严重的后果（如造成被害人自杀、精神失常等），且侵权人主观上具有故意或重大过失，可能构成更严重的犯罪（如侵犯公民个人信息罪等）。
- 处理方式：若隐私泄露行为导致了严重后果，且构成犯罪，您可以向公安机关报案，要求追究侵权人的刑事责任。
三、综合建议
- 收集证据：在采取任何法律行动之前，务必收集并保存好所有与侵权行为相关的证据，包括聊天记录、截图、录音、视频等。
- 及时报警或起诉：根据侵权行为的严重程度和性质，及时向公安机关报案或向人民法院提起诉讼。
- 寻求专业帮助：在处理此类复杂法律问题时，建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分维护。
最后，我想强调的是，面对造谣和隐私泄露等侵权行为，您有权依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。