被人污蔑诽谤，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
收集证据：
- 首要任务是收集能够证明对方污蔑诽谤的证据。这包括但不限于聊天记录、录音、视频、证人证言等。证据的收集要合法、真实、有效，能够清晰地反映对方的行为和言论。
- 例如，如果对方是通过社交媒体进行污蔑诽谤，你可以截图保存相关言论，并记录发布时间、发布者信息等。
与对方沟通：
- 在收集到一定证据后，你可以尝试与对方进行沟通，要求其停止污蔑诽谤行为，并公开道歉。沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化导致矛盾升级。
- 如果对方愿意配合，可以签订书面协议，明确双方的权利和义务，以及违约责任等。
向平台投诉：
- 如果污蔑诽谤行为发生在网络平台上，你可以向平台投诉，要求平台采取删除、屏蔽等措施，防止言论进一步扩散。
- 投诉时，提供详细的证据和情况说明，以便平台能够及时处理。
报警处理：
- 如果污蔑诽谤行为情节严重，涉嫌违反治安管理处罚法或刑法，你可以向公安机关报警。
- 报警时，提供收集到的证据和情况说明，配合公安机关的调查工作。如果公安机关认定对方构成违法或犯罪，将依法对其进行处罚。
提起民事诉讼：
- 如果污蔑诽谤行为给你造成了名誉损害、精神损害等后果，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任。
- 诉讼时，需要提交起诉状、证据材料等，并按照法院的要求参加诉讼活动。如果法院认定对方构成侵权，将判决其承担相应的民事责任，如赔偿损失、公开道歉等。
在处理此类纠纷时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静：面对污蔑诽谤，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 及时取证：污蔑诽谤行为往往具有时效性，因此要及时取证，防止证据灭失或难以收集。
- 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师能够为你提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的基石。在面对污蔑诽谤等侵权行为时，我们要勇敢地站出来，用法律武器来维护自己的尊严和权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。