结论是：仅凭别人口头指控你拿了他人戒指且没有证据的情况下，你一般不会因此坐牢。但具体是否会承担法律责任，还需根据实际情况进一步分析。 以下是从不同角度为你详细分析的情况：

一、法律责任的基本原则

在刑事法律体系中，一个人是否构成犯罪并承担刑事责任，需要满足“犯罪构成四要件”或“三阶层理论”等基本原则。简单来说，就是要有充分的证据证明你实施了犯罪行为，且该行为符合刑法规定的犯罪构成要件。对于盗窃案件，通常需要证明你存在非法占有他人财物的故意，并实施了秘密窃取的行为。

二、证据的重要性

1. 证据是定罪的关键：在刑事诉讼中，证据是认定犯罪事实的基础。没有证据，就无法证明你实施了盗窃行为，也就无法对你定罪处罚。
2. 证据的种类和形式：证据可以是物证、书证、证人证言、被害人陈述、犯罪嫌疑人供述和辩解、鉴定意见、勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录，以及视听资料、电子数据等。对于盗窃案件，戒指本身（如果找到）以及相关的监控录像、指纹等物证，或者目击者的证人证言，都可能是重要的证据。

三、你的具体情况分析

1. 缺乏证据的情况：如果别人只是口头指控你拿了戒指，但没有提供任何证据来支持其指控，那么根据刑事诉讼的原则，你一般不会因此承担刑事责任。因为“谁主张，谁举证”，指控方需要承担举证责任。
2. 可能的法律后果：当然，如果后续调查中发现了相关证据，或者你主动承认了盗窃行为，那么情况就会发生变化。此时，你可能会面临刑事指控，并需要承担相应的法律责任。但即便如此，也需要经过严格的司法程序，包括侦查、审查起诉、审判等阶段，才能最终确定你是否构成犯罪以及应受何种处罚。

四、建议与措施

1. 保持冷静，不要自证其罪：在面对指控时，保持冷静是非常重要的。不要因为情绪激动而做出对自己不利的陈述或行为。记住，你有权保持沉默，并有权在接受询问时要求律师在场。
2. 积极配合调查，但保护自己的权益：如果警方或相关机构对你进行调查，你应该积极配合，但同时也要注意保护自己的合法权益。例如，你可以要求查看相关的证据材料，了解指控的具体内容等。
3. 寻求法律帮助：如果你觉得自己可能面临法律风险，或者对指控感到困惑和不安，那么寻求专业的法律帮助是非常必要的。作为一名专注于刑事辩护的律师，我可以为你提供详细的法律咨询和辩护服务，帮助你维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，法律是公正和公平的。在没有充分证据的情况下，任何人都不应该被随意指控或定罪。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。