中午午休受伤是否算工伤，需根据具体情况判断，主要取决于受伤的时间、地点、原因及与工作的关联性。以下是对此问题的详细分析：
一、一般不算工伤的情况
如果员工在中午休息期间进行的是与工作无关的个人活动，如睡觉、玩手机、外出吃饭或购物等，并因此受伤（例如摔倒、磕碰或遭遇交通事故），由于这些情形不符合“工作时间、工作场所、工作原因”的工伤认定核心要素，通常不会被认定为工伤。例如，员工小李在公司午休时外出吃饭，在餐厅门口因地面湿滑摔倒受伤，这种情况就很难被认定为工伤。
二、可能认定为工伤的情况
特殊岗位的工作时间延伸：
- 对于某些特殊岗位，如保安、客服等需要轮流值班的岗位，午休时间可能被视为工作时间的一部分。如果这些员工在值班期间的午休时段因履行工作职责而受伤，应当认定为工伤。例如，保安小张在中午值班时阻止外来人员进入公司而受伤，即符合工伤认定条件。
与工作有关的预备性或收尾性工作：
- 如果员工在中午休息时间前后，从事与工作直接相关的预备性或收尾性工作（如设备调试、资料整理、清理工作场地等）并因此受伤，也可能被认定为工伤。例如，工人小王在午休前为下午工作做准备时调试机器不慎受伤，就属于这种情况。
因履行工作职责在工作场所内受到暴力等意外伤害：
- 即便是在中午休息时间，只要员工处于工作场所内，并且因履行工作职责而受到暴力等意外伤害，同样可以被认定为工伤。例如，商场工作人员在休息时遇到顾客纠纷并上前劝阻，却被顾客打伤的情况即属于此类。
视同工伤的情形：
- 员工在工作岗位上突发疾病死亡，或者在48小时之内经抢救无效死亡的，可视同工伤。这一规定同样适用于中午休息时间在工作岗位上的情况。例如，公司职员小张在办公室中午休息时突发心脏病，经送医抢救无效在48小时内死亡，这种情形可视同工伤。
三、申请工伤认定的流程
若员工在公司中午休息时受伤且认为符合工伤认定条件，应及时与公司沟通，并在规定时间内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。社会保险行政部门将根据具体情况进行审查，并作出认定决定。在申请过程中，员工需要提供相关证据，如医疗证明、事故现场照片、证人证言等，以支持自己的主张。
四、建议与注意事项
- 了解相关法律规定：员工应了解《工伤保险条例》等相关法律规定，以便在必要时依法维护自己的合法权益。
- 及时收集证据：在受伤后，员工应及时收集相关证据，如医疗记录、事故现场照片、证人证言等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。
- 咨询专业律师：如果员工对工伤认定流程或相关法律规定有疑问，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见和指导。
综上所述，中午午休受伤是否算工伤需综合考虑多个因素。员工应了解相关法律规定，并在受伤后及时收集证据、咨询专业律师，以便在必要时依法维护自己的合法权益。