老板随意涨房租的行为是否合法，需结合租赁合同约定及法律规定综合判断，若合同无明确约定或违反法定程序，租客有权拒绝并可通过法律途径维权。以下是具体分析：

1. 合同约定优先：看租赁合同是否允许涨租

• 若合同明确约定租金调整条款（如“每年按CPI涨幅调整租金”或“合同期满后按市场价重新协商”），则老板需按约定执行，否则构成违约。
• 若合同未约定租金调整，则老板无权单方面涨租。根据《民法典》第七百零四条，租赁合同内容一般包括租金支付方式，未约定调整规则的，租金应按原合同执行。

2. 法定程序要求：涨租需满足形式要件

• 书面通知义务：即使合同允许涨租，老板也需提前合理时间（如30天）以书面形式通知租客，口头通知无效。
• 协商一致原则：若租客不同意涨租，老板不得强制执行。根据《民法典》第七百二十二条，租客可要求继续履行原合同或解除合同并索赔。

3. 特殊情形：政府指导价或公租房

• 政府定价租赁：若房屋属于政府定价范围（如公租房、廉租房），老板必须按政府指导价执行，擅自涨租违法。
• 疫情等特殊时期：部分地区出台政策限制涨租（如疫情期间对中小微企业承租国有房屋的减免政策），需关注当地规定。

4. 租客维权路径

• 协商解决：与老板沟通，要求出示涨租依据（如市场评估报告、合同条款）。
• 投诉举报：向当地房管部门或街道办投诉，请求调解。
• 法律诉讼：若协商无果，可向法院起诉，要求确认涨租无效并赔偿损失（如搬家费用、临时住宿费）。

5. 预防建议：签订合同注意事项

• 明确租金调整规则：在合同中约定涨租条件（如市场价波动超10%时可调整）、通知方式及争议解决方式。
• 保留证据：保存租赁合同、付款记录、沟通记录（微信、邮件等），以备维权时使用。

提示：若您遇到老板随意涨租的情况，可先核对租赁合同条款，再根据上述分析判断老板行为是否合法。如有疑问，可直接向我咨询具体应对方案。