您好，非常理解您被辞退后的困扰和不安。针对您提到的“被碎退（这里我理解为被辞退）找工会怎么处理”的问题，我可以给您一些详细的建议。
首先，收集证据是非常关键的一步。您需要收集能够证明您与公司存在劳动关系以及被辞退的相关证据，比如劳动合同、工资条、考勤记录、工作邮件或聊天记录、辞退通知等。这些证据将有助于您在后续的处理过程中维护自己的权益。
接下来，联系工会是您的下一步行动。工会是职工的“娘家人”，他们有责任和义务帮助职工维护合法权益。您可以通过以下几种方式联系工会：
拨打工会服务热线：很多地区都设有工会服务职工热线，如12351等。您可以拨打这个热线，向工作人员详细说明您的情况，他们会为您提供相应的帮助和指导。
前往工会法律援助中心：如果您所在地区有工会法律援助中心，您可以直接前往那里申请法律援助。工作人员会评估您的情况，并为您提供法律咨询、代理诉讼等服务。
通过单位工会联系：如果您所在单位有工会组织，您也可以先尝试通过单位工会来解决问题。单位工会可能会与您所在的公司进行沟通协商，帮助您争取合理的权益。
在联系工会后，配合工会进行调解或仲裁是非常重要的。工会会根据您提供的情况和证据，与公司进行沟通协商，尝试通过调解的方式解决争议。如果调解不成，工会还可以协助您向劳动仲裁委员会申请仲裁，通过法律途径来维护您的权益。
以开福区总工会的案例为例，职工杨某因未签订劳动合同被辞退，他通过向劳动仲裁委申请仲裁，并委托工会进行调解，最终成功获得了赔偿。这充分说明了工会在维护职工权益方面的重要作用。
最后，我想提醒您的是，保持冷静和理性是非常重要的。在处理这类问题时，情绪化的行为往往不利于问题的解决。您应该保持冷静，积极收集证据，与工会保持密切沟通，共同寻求解决问题的最佳方案。
希望这些建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。