若俱乐部无正当理由扣押押金不退，您可以通过协商、投诉或诉讼等途径解决，具体如下：

1. 协商解决：首先，您可以尝试与俱乐部进行友好协商，明确表达您要求退还押金的合理诉求。在协商过程中，您可以提供相关证据，如押金收据、合同条款等，以支持您的主张。如果俱乐部同意退还押金，那么问题就得到了圆满解决。

2. 投诉举报：如果协商无果，您可以向相关部门进行投诉举报。例如，如果俱乐部属于工商注册企业，您可以向当地的市场监督管理部门投诉；如果俱乐部涉及消费者权益保护问题，您还可以向消费者协会寻求帮助。在投诉时，请提供详细的证据和情况说明，以便相关部门能够及时介入调查并处理。

3. 法律诉讼：如果以上途径均未能解决问题，您还可以考虑通过法律诉讼来维护自己的合法权益。在提起诉讼前，请确保您已经收集了充分的证据，如合同、押金收据、沟通记录等，以证明俱乐部无正当理由扣押押金的事实。在诉讼过程中，您可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：

• 保留证据：无论是协商、投诉还是诉讼，证据都是关键。请务必保留好所有与押金相关的证据，以便在需要时提供证明。
• 了解合同条款：在签订合同时，请仔细阅读合同条款，特别是关于押金退还的规定。如果合同中有明确约定，那么您应按照合同约定来主张自己的权益。
• 及时行动：一旦发现俱乐部扣押押金不退的情况，请尽快采取行动。拖延时间可能会使问题变得更加复杂，增加解决难度。