综合执法扣车行为在特定条件下是可以起诉的。以下是对此问题的全面分析，希望能为你提供清晰的法律指引：
一、可起诉的法律依据
根据《中华人民共和国行政诉讼法》第十二条的规定，人民法院受理公民、法人或者其他组织对财产的查封、扣押、冻结等行政强制措施和行政强制执行不服提起的诉讼。这意味着，如果你认为综合执法部门的扣车行为侵犯了你的合法权益，你有权向人民法院提起行政诉讼。
二、可起诉的具体条件
执法程序违法：
- 综合执法部门在扣车时，必须遵循严格的法定程序，如出示执法证件、出具扣押决定书和清单、遵守法定的扣押期限等。如果执法部门未遵循这些程序，即构成程序违法，你可以据此提起诉讼。
执法主体无权限：
- 综合执法部门必须在法律明确授权的范围内行使职权。如果扣车行为超出了其法定权限，即属于超越职权的行为，你同样可以提起诉讼。
扣押理由不合法或不合理：
- 扣车必须有合法、合理的理由，且与涉嫌的违法违规行为具有直接关联性和必要性。如果扣车理由不成立或明显不合理，比如仅仅因为车辆外观不整洁就扣车，那么你也可以提起诉讼。
三、起诉前的准备与注意事项
保存好扣车凭证：
- 扣车凭证是证明综合执法部门扣车行为的关键证据。务必妥善保管相关文书和记录，如扣押决定书、扣押清单等。
注意扣车期限：
- 综合执法部门扣车有法定的期限限制。如果超过这个期限仍未作出处理决定，你可以以此为由提起诉讼。同时，在法定扣车期限过后，应书面函告综合执法部门要求放行车辆，并考虑向上级机关进行书面投诉。
准备起诉材料：
- 包括起诉状（明确写明原告、被告信息、诉讼请求、事实和理由等）和相关证据材料（如车辆行驶证、扣押现场照片、视频、沟通记录等）。这些材料将是你提起诉讼的重要依据。
四、起诉流程与应对策略
向扣车机关书面函告要求放行：
- 在提起诉讼前，你可以先尝试通过正式渠道向扣车机关表达诉求，要求其放行车辆。这有时能促使问题得到快速解决。
向上级机关书面投诉：
- 如果扣车机关未予回应或拒绝放行车辆，你可以向其上级机关进行投诉。上级机关可能会介入调查并推动问题的解决。
提起行政诉讼：
- 如果上述途径均无法解决问题，你应依法向人民法院提起行政诉讼。在诉讼过程中，要充分陈述事实和理由，并提供充分的证据支持自己的主张。
关注法律法规变化与处理进展：
- 在整个过程中，要密切关注相关法律法规的变化以及综合执法部门的处理进展。这有助于你及时调整应对策略并确保自身权益得到有效维护。
五、实际损害与赔偿请求
- 如果因车辆被扣押而遭受了实际损失（如车辆损坏、营运损失等），你可以在诉讼中一并提出赔偿请求。法院将根据具体情况判决综合执法部门是否应承担赔偿责任以及赔偿的具体金额。
总结与建议：面对综合执法部门的扣车行为，你应首先了解相关法律规定并核实执法程序的合法性。如果认为扣车行为违法或不当，你有权向人民法院提起行政诉讼以维护自身权益。在整个过程中，建议你保持冷静、积极沟通，并寻求专业的法律帮助以确保你的权益得到充分保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。