结论：二楼窗户被牌匾挡住，起诉房东要求赔偿的金额并非固定，而是需根据实际损失、合同约定、过错程度等多方面因素综合确定。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律背景与依据

1. 《民法典》相关规定：

   • 根据《民法典》第二百八十八条，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。若牌匾遮挡窗户影响通风、采光等，可能构成对相邻权的侵害。
   • 根据《民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。若租赁合同中明确约定房东需保证窗户不被遮挡，房东则可能构成违约。

2. 赔偿原则：

   • 赔偿金额通常遵循“填平原则”，即赔偿应足以弥补实际损失，但不得超过损失范围。

二、赔偿金额的确定因素

1. 实际损失：

   • 若因窗户被遮挡导致室内采光、通风变差，进而影响居住舒适度或房屋价值，可主张因此产生的直接经济损失，如房屋贬值部分、因采光不足需增加的照明费用等。
   • 若因窗户被遮挡导致健康受损（如长期缺乏阳光照射引发疾病），可主张医疗费、误工费等直接经济损失。

2. 合同约定：

   • 若租赁合同中明确约定了房东需保证窗户不被遮挡，且约定了违约赔偿条款，则可按照合同约定主张赔偿金额。

3. 过错程度：

   • 若房东明知牌匾会遮挡窗户而未采取措施，或未尽到合理管理义务，可能需承担全部或主要赔偿责任。
   • 若牌匾系第三方安装，且房东已尽到合理管理义务，则房东可能仅需承担部分责任或无责任。

三、赔偿金额的计算方法（示例）

1. 直接经济损失计算：

   • 房屋贬值部分：可通过专业评估机构评估房屋因窗户被遮挡导致的价值减少额。
   • 增加的照明费用：根据实际增加的电费支出计算。

2. 合同约定赔偿：

   • 若合同约定违约赔偿为固定金额（如每月租金的一定比例），则直接按照合同约定计算。

3. 法院酌定赔偿：

   • 若无法确定具体损失金额，且合同未约定赔偿条款，法院可能根据实际情况（如遮挡程度、影响范围、双方过错等）酌定赔偿金额。

四、建议与行动步骤

1. 收集证据：

   • 拍摄窗户被遮挡的照片或视频，证明遮挡事实。
   • 收集租赁合同、房屋评估报告、电费单据等证据，证明实际损失。

2. 与房东协商：

   • 尝试与房东协商解决，提出合理的赔偿要求。

3. 提起诉讼：

   • 若协商无果，可向法院提起诉讼，要求房东赔偿损失。在诉讼过程中，需充分举证证明自己的主张。

最后，赔偿金额的确定是一个复杂的过程，需综合考虑多方面因素。若您对此有进一步疑问或需要具体法律帮助，请直接向我咨询。